Hoved / Stroke

Hva du skal gjøre med svimmelhet hjemme

Stroke

Hodepine og svimmelhet er ubehagelige symptomer som hver og en av oss har opplevd gjennom livet. Noen ganger er det et resultat av mindre endringer i kroppen assosiert med stress, overarbeid eller langvarig sult. Imidlertid kan hyppig svimmelhet også signalisere farlige patologiske tilstander som krever obligatorisk diagnose med påfølgende behandling. Det medisinske navnet for dette ubehagelige symptomet er svimmelhet. Terapeuten, etter å ha studert resultatene fra laboratorie- og maskinvarestudier, vil bestemme hva du skal gjøre hjemme med svimmelhet. I dette tilfellet anbefales det å bruke medisiner og folkemessige midler.

Årsaker til sykdommen

Alle trenger å vite om årsakene til svimmelhet, siden farlige patologier ofte forårsaker en ubehagelig tilstand. Faktisk er tre systemer ansvarlige for den "stabile" stillingen til en person på en gang:

  1. Det vestibulære apparatet som reagerer på kroppens plassering og bevegelse i rommet. Han er også ansvarlig for sansene..
  2. Visjonssystem. Med sin hjelp mottar hjernen signaler om plasseringen av forskjellige gjenstander i forhold til menneskekroppen.
  3. Perifere reseptorer i ledd, muskler og bein reagerer på bevegelse på grunn av deres spesielle følsomhet og sender et signal til hjernen.

Eventuelle endringer eller stimulering av ett eller to systemer blir årsaken til at en person er svimmel. I tilfelle utseendet av svimmelhet ikke er assosiert med irriterende faktorer, forårsaker det sykdommer som krever behandling.

Vurder patologiske forhold som provoserer svimmelhet.

Svimmelhetsprovokatører

Såkalte inflammatoriske prosesser i det indre øret. Symptomene intensiveres med endring i kroppsstilling og ledsages av øresus med hørselstap. Trafikkstopp i øregangen forårsaker patologi.

Svimmelhet oppstår når en person står opp eller gjør plutselige bevegelser i nakken. Symptomer er ledsaget av kvalme, noen ganger oppkast. Varigheten av patologiske manifestasjoner er i gjennomsnitt 3 dager, da blir pasienten lettere. Mangel på passende forebyggende tiltak vil føre til gjentakelse av angrepet.

En farlig patologisk endring i strukturen til hjerneceller. Andre symptomer følger med sykdommen:

  1. Kvalme;
  2. Hyppig oppkast
  3. Støy i ørene;
  4. Nedsatt koordinering av bevegelse;
  5. Endringer i syn eller hørsel.

Slike symptomer kan ikke ignoreres: legearbeidere må tilkalles umiddelbart.

  • Bivirkninger på medisiner

Når du tar de fleste medikamenter, er det sannsynlig at bivirkninger av kroppen påvirkes av komponentene deres. Oftest bemerker pasienter at de har hodepine eller svimmelhet, kvalme og svakhet blir observert. Hvis du begynte å ta en ny medisin og fant en "uvanlig" reaksjon i kroppen, slutter å ta den! Rådfør deg med legen som foreskrev deg medisinen for å erstatte den med en analog..

Denne patologien er ekstremt livstruende, så husk symptomene:

  1. Svimmelhet;
  2. Hodepine som manifesterer seg i bølger;
  3. Alvorlig svakhet, ledsaget av et ønske om å sove;
  4. Kvalme;
  5. Talen er forstyrret.

Hvis de vises, må du umiddelbart ringe et ambulanseteam, for uten medisinsk inngrep kan en person dø.

  • Blodtrykk

Både lavt og høyt blodtrykk gir kvalme, svimmelhet og svakhet..

Migrene angrep begynner med svimmelhet. Deretter fører vasospasme som forårsaker denne ekstremt ubehagelige hodepinen til fotofobi og kvalme.

Patologi er karakteristisk for ungdom. Symptomene ligner på otitis media. Den viktigste forskjellen mellom disse sykdommene er tilstedeværelsen av væske i ørehulen i Menières sykdom, mens det i otitis media ikke er det. Det ledsages av den sterkeste svimmelheten, gagreflekser og en kraftig nedgang i lydkvaliteten. I mangel av passende behandling kan patologien utvikle seg til nevritt..

Også tegn på dette ubehagelige symptomet kan observeres ved slike tilstander og patologiske manifestasjoner:

  • Graviditet, ofte første trimester;
  • Overgangsalder;
  • Begynnelsen på menstruasjonssyklusen;
  • Eldre alder;
  • Forgiftning av kroppen;
  • Cervikal osteokondrose;
  • røyking;
  • Smittsomme sykdommer;
  • Vegetativ dystoni;
  • Reisesyke;
  • epilepsi;
  • Reaksjon på effekten av alkoholholdige drikker;
  • Understreke;
  • Hodeskade;
  • Øyesykdommer.

Manifestasjoner av svimmelhet forårsaket av alvorlige sykdommer begynner plutselig og kan føre til besvimelse.

Tegn på "ekte" svimmelhet

Vertigo er et symptom på å utvikle vestibulære eller sanne patologier, hvis begynnelse ikke er assosiert med provoserende faktorer. Vi lister opp symptomene som er direkte relatert til utviklingen av svimmelhet:

  • En person opplever illusjonen om å bevege seg i rommet, som intensiveres når han legger seg, så vel som når han snur hodet;
  • Det skaper utseendet til objekter som beveger seg eller svinger;
  • Overdreven svette;
  • Vedvarende kvalme, som blir til oppkast;
  • Høreapparat;
  • Fullstendig tap av orientering;
  • Alvorlig svakhet som ved besvimelse;
  • Hyppig hjerterytme;
  • Blek hud;
  • Blodtrykk.

Umiddelbar førstehjelp for svimmelhet krever følgende forhold:

  • Migrene på bakgrunn av besvimelse svakhet;
  • Varigheten av angrepet overstiger 12 timer;
  • En pasient med diagnostisert diabetes og hypertensjon;
  • Mannen besvimte;
  • Høy kroppstemperatur
  • Rikelig vedvarende oppkast.

Gitt det store spekteret av faktorer som forårsaker svimmelhet, bør behandlingen først begynne etter å ha identifisert problemene som forårsaket symptomet. Bare en kvalifisert lege kan gjøre dette. Selvmedisinering i dette tilfellet er uakseptabelt!

Diagnostiske tiltak og behandlingsspesifikasjoner

Etter at legen har funnet ut det kliniske bildet av symptomet, vil han foreskrive en rekke diagnostiske tiltak, basert på resultatene som han vil diagnostisere.

Vi lister opp noen av dem:

  • MR av hjernen;
  • Ultralyd av fartøyer;
  • MR av ryggraden;
  • Røntgen av ryggraden;
  • elektroencefalografi;
  • elektromyografi.

Du kan bli kvitt svimmelhet på grunnlag av behandlingen foreskrevet av legen, som er basert på følgende prinsipper:

  • Legemiddelterapi;
  • Akupunktur;
  • Krage massasje;
  • Treningsterapi;
  • Tradisjonelle medisinoppskrifter.

Ingen av ovennevnte behandlingsanvisninger kan foreskrives uavhengig! Valg av metode eller deres kompleks utføres bare av en lege.

Spesifikasjonene av haster

Hva du skal gjøre for å eliminere et smertefullt symptom før du besøker lege?

Hvis du vet at du har en av sykdommene som vi snakket om ovenfor, skal førstehjelp for svimmelhet være basert på prinsippene for behandling av en bestemt patologi: hypertensjon, diabetes mellitus, rus osv..

I alle andre tilfeller, når etiologien til symptomet ikke blir oppdaget, vil følgende metoder bidra til å lindre svimmelhet eller lette manifestasjonene:

  • Fjern eller løsne de pressende elementene i klær;
  • Gi en tilstrømning av frisk sirkulerende frisk luft;
  • Legg deg nøye på sengen, uten å gjøre plutselige bevegelser, slik at overkroppen er høyere, relativt til den nedre;
  • Fokuser blikket mot et stort emne som ikke er i bevegelse;
  • Legg en serviett dynket i kaldt vann på pannen;
  • Før du tar medisiner, må du måle blodtrykket;
  • Medisiner tas med høyt blodtrykk;
  • Med hypotensjon vil tinktur av Eleutherococcus raskt bli kvitt svimmelhet..

Husk at ved å eliminere det ubehagelige symptomet, ble du ikke kvitt grunnen som forårsaket det. Derfor bør du konsultere lege umiddelbart etter at tilstanden er lindret.

Hjelp urtemedisinene

Hvis diagnosen er klar for deg, og den behandlende legen ikke har noe imot det, kan du bruke folkemedisiner for å behandle svimmelhet.

La oss vurdere noen av dem..

  • Oppskrift nummer 1 "Linden cocktail"

Lindens gunstige egenskaper har vært kjent siden antikken. Og i kombinasjon med en pionerrot og mynteblader, blir det et effektivt middel mot svimmelhet.

Linden - 75 g;
Hvit pionerrot - 50 g;
Mynte - 100 g.
Urter er hakket. 2 ss av råvaren helles med varmt vann (0,5 l). La det trekke over natten. Sil av buljongen, og drikk et halvt glass før måltider.

  • Oppskrift nummer 2 "Clover infusion"

En effektiv måte å eliminere et ubehagelig symptom på er kløverinfusjon. For å tilberede den trenger du 1 teskje blomster og et glass varmt vann. Tinkturen tilberedes som følger: gresset i riktig mengde vann kokes i 5 minutter over svak varme. Hver dag må du drikke infusjon 4 ganger, ta en spiseskje medisin.

  • Oppskrift nummer 3 "Persille drink"

En persilledrink anerkjennes som et veldig effektivt middel. For å tilberede det, trenger du bare å legge til en spiseskje persillefrø i 1 kopp varmt vann. Den fremtidige drikken må tilføres i minst 9 timer. Sil den deretter, og ta 50 ml 3-4 ganger om dagen.

  • Oppskrift nummer 4 "Te fra sitronmelisse"

Hjelp deg raskt med å takle et angrep av te laget av finhakket sitronmelisseblader. En spiseskje urte-råvarer helles med kokende vann på samme måte som vanlige teblader. Du kan drikke te under et angrep.

  • Oppskrift nummer 5 "Juices"

Alle ferskpressede juice er et lager med vitaminer og næringsstoffer. Gulrøtter er en spesiell grønnsak som har bevist seg både under behandlingen av et angrep og som profylaktisk. I tillegg lindrer gulrotjuice effektivt hodepine. Den drikkes flere ganger om dagen før måltider.

  • Oppskrift nummer 6 "Hvitløk tinktur"

Et utmerket verktøy for å rense blodkar og normalisere blodtrykket. For å tilberede det trenger du 300 g skrellet hvitløk og en halv liter alkohol, som helles i de tilberedte råvarene. Nå må du vente i 2 uker på at produktet skal insistere. Bare 20 dråper av den ferdige drikken, fortynnet i et glass kumelk daglig, vil avlaste deg fra svimmelhetsutbrudd i lang tid.

Svimmelhet er ikke en sykdom. Dette er hennes symptom. Hvor farlig er sykdommen som forårsaket angrepet, er det bare legen som vil bestemme. Derfor må du ikke utsette et besøk til ham hvis de "første samtalene" vedvarende signaliserer helseproblemer.

Metoder for å behandle svimmelhet hjemme

Hvis du blir torturert med hyppig svimmelhet og alle slags piller ikke hjelper, bør du absolutt kontakte legene for å få hjelp. Men hva hvis det ikke er en slik mulighet? Derfor er mange bekymret for hvordan du kan bli kvitt svimmelhet hjemme..

Hvordan gi selvhjelp

Hodet kan snurre plutselig. Hva om jorden går ut av syne? Alle trenger å vite hvordan førstehjelp blir gitt..

Når du opplever en skarp hodepine og mister bevisstheten, bør du raskt sette deg ned, du kan til og med lande. Det er bedre å bli skitten enn å bli skadet hvis du besvimer. Hvis dette skjedde hjemme - er det lurt å legge seg. Etter kort tid vil svimmelheten passere.

Etter å ha følt et symptom som forårsaker svimmelhet, kan du legge en kald kompress dynket i eddik på pannen.

En alvorlig økning i presset er også en forutsetning for at svimmelhet kan oppstå..

Hvis alt "fløt" for øynene dine, må du konsentrere øynene dine om en stasjonær gjenstand. Så funksjonen til det vestibulære apparatet er normalisert.

Bruk alltid noe søtt. Selv en liten søtning kan eliminere et angrep. Et par slurker med vann, intense pust, og du kan prøve å reise deg. Det hender at dette mislykkes og andres hjelp er nødvendig.

Medisinske preparater

Personer som lider av svimmelhet er pålagt å ha de nødvendige medisinene i hjemmet medisinskapet. Men selvfølgelig må de vite årsaken til forstyrrelsen sin, og da oppstår ikke spørsmålet, hva de skal gjøre.

Hvis dette fenomenet er assosiert med arteriell hypertensjon, brukes diuretika og blokkering for å eliminere det..

Hvis reologiske prosesser i sirkulasjonssystemet - medisiner brukes, hvis grunnlag er forskjellige antiplatelet midler. I dette tilfellet hjelper Betaserk, Tiklid og andre analoger godt.

Når svimmelhet eller svimmelhet ikke er forårsaket av alvorlige sykdommer, er det tillatt å bruke visse medisiner:

  • antihistaminer - Difenhydramin, Promethazine, Pipolfen;
  • beroligende midler - Seduxen, Andaxin;
  • beroligende midler - Tserukal, Lorazepam;
  • eliminering av kvalme - Cerucal og Metoclopramide.

Men det skal bemerkes at disse stoffene bare eliminerer symptomene..

Massasje

I mangel av synlige patologier, kan du uavhengig lindre tilstanden din. Selvmassasje av hodet er en effektiv måte å selvmedisinere. Det anbefales å gjøre det liggende. Hver avtale tar omtrent to minutter..

Varigheten av økten er ikke mer enn ti minutter. Massasje kan gjentas flere ganger om dagen:

  • massere i en sirkulær bevegelse et spesifikt punkt mellom øyenbrynene;
  • trykk på punktet ved bunnen av nesen;
  • gni øreflippene;
  • området med bruskutbrettet av øret masseres;
  • massasje ender med å massere den okkipitale regionen av hodet.

For å forhindre tilbakevendende svimmelhet anbefales det å massere føttene. Å massere dem er nyttig uavhengig av årsaken til svimmelhet..

Bruk av urter med helbredende egenskaper

Urtebehandling er godkjent av leger. Slike avgifter lar deg raskt eliminere svimmelhet, uten å ty til piller og andre medikamenter.

Følgende avkok hjelper perfekt:

  • hell en skje sitronmelisse med kokende vann og drikk som te;
  • en teskje kløverblomster koker i 5 minutter, filtrer og drikk en skje 5 ganger om dagen;
  • te fra grenene til en hvit misteltein;
  • basilikum te.

Hvis du bestemmer deg for å ty til hjelp av urter, bør du sørge for at det ikke er noen allergi mot dem, og at de valgte avkokene er kompatible med medisinene du tar.

Folk oppskrifter

Hvis du føler deg svimmel, må du kjenne folkeoppskrifter som du alltid kan bruke i hjemmesaker:

  • ingefær. Det aktiverer kroppen perfekt, styrker immunforsvaret og normaliserer blodtrykket. Gjør det til en vane å legge en klype hakket ingefær i kjelen. En slik te, med en unik smak, vil raskt forbedre trivsel og redusere utseendet på svimmelhet ytterligere;
  • granateple, rødbeter, gulrøtter. Presset juice av disse fruktene drikkes tre ganger om dagen. Slik juice avlaster spasmer av blodkar;
  • honning og eddik. En skje honning og en skje eple cidereddik blandes i en kopp varmt vann. Daglig bruk av drikken i lang tid eliminerer svimmelhet;
  • hvitløk. Dette er en velprøvd og ganske effektiv oppskrift. Skiver hvitløk helles med alkohol. Etter to uker kan skjær tas. En skje med skjær fortynnes i et halvt glass melk og drikkes på tom mage om morgenen;
  • hagtorn. Denne skjær kan kjøpes på apotek..

Folkemedisiner konkurrerer med suksess med tradisjonelle behandlingsmetoder, og viser seg noen ganger å være mer effektive på grunn av fravær av bivirkninger.

  • svimmelhet kan ofte forårsake lavt blodtrykk. Som et resultat, ikke misbruk alkohol og kaffe, noe som forverrer situasjonen. Et angrep av svimmelhet forårsaket av en økning i press er ganske vanlig;
  • noen ganger svimmel fra dehydrering. Hva du skal gjøre i dette tilfellet er ikke verdt å forklare. Tilstrekkelig vanninntak hjelper med å stoppe svimmelhet;
  • hodet kan rotere fra en hvilken som helst sykdom. Kanskje bør en forkjølelse behandles;
  • hodet kan snurre seg hjemme, så du må beskytte deg selv i ditt eget hjem. Ingen fremmedlegemer på gulvet for å forhindre at de snubler under besvimelse. Du kan ikke komme deg opp brått, det kan forårsake svimmelhet.
  • et utmerket middel mot vasospasme er et bad, men hvis det ikke er klager på hjertet;
  • som regel hjelper påføring av myntebalsam på whisky mye. Svimmelhets-forårsaker symptom løst umiddelbart.

Når du har bestemt deg for å bruke folkeoppskrifter, må du sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner for bruk av urter og andre metoder for tradisjonell medisin.

Før du leter etter måter å bli kvitt ubehagelig svimmelhet, bør du være helt sikker på nøyaktigheten av årsaken til denne lidelsen. Du trenger ikke foreskrive antihypertensive medisiner til deg selv, ellers kan du føre situasjonen til sykehusinnleggelse.

Hvordan bli kvitt svimmelhet med øvelser og hjemmemidler!

Det er ikke så komplisert!

Har du noen gang følt at kroppen din er ubalansert selv når du står rett? Lider du ofte av svimmelhet og tinnitus uten samtidig bevegelse?

Hvis disse episodene er blitt vanlige, er du sannsynligvis svimmel.

Gjentatt svimmelhet kan være et symptom på svimmelhet.

Svimmelhet er klassifisert i to kategorier, avhengig av årsaken..

Perifer svimmelhet: Dette er den vanligste typen svimmelhet og er forårsaket av et problem i balansemekanismen i det indre øret..

Sentral svimmelhet: Dette er forårsaket av problemer i hjernen, for eksempel lillehjernen (lokalisert i bunnen av hjernen) eller hjernestammen (nedre del av hjernen assosiert med ryggmargen).

Årsaker til svimmelhet

En rekke årsaker kan føre til perifer eller sentral svimmelhet. Nedenfor er noen få faktorer som kan forårsake svimmelhet av hver type..

Perifer svimmelhet

  • Godartet paroksysmal posisjons svimmelhet (DPPG), et mekanisk problem i det indre øret forårsaket av noen hodebevegelser, og fører til en falsk følelse av at du snurrer eller beveger deg.
  • Labyrinthitis, en infeksjon i det indre øret som får labyrinten til å sende informasjon til hjernen, noe som er forskjellig fra informasjonen som sendes av det upåvirket øret. Disse motstridende signalene gjør deg svimmel..
  • Vestibular neuronitis, også kjent som vestibular neuritis, som er en tilstand i det indre øret som forårsaker betennelse i nerven som forbinder labyrinten og hjernen.
  • Menières sykdom, et opprørt øre.
  • Svimmelhetsmedisiner som bivirkning.
  • Sentral svimmelhet.
  • migrene.
  • Multippel sklerose, en tilstand som påvirker sentralnervesystemet.
  • Akustisk nevrom, en svulst som vokser på en akustisk nerve som hjelper til med å kontrollere hørsel og balanse.
  • Hjernetumor i hjernen som ligger i bunnen av hjernen.
  • Forbigående iskemisk angrep (PIA) eller hjerneslag.
  • Svimmelhetsmedisiner som bivirkning.

Svimmelhetssymptomer.

Vanlige symptomer på svimmelhet inkluderer:

  • Falsk følelse av rotasjon eller bevegelse.
  • Følelser av turbulens, vipp eller tap av balanse.
  • Følelsen av å bli trukket i en retning.
  • Flere andre symptomer kan også følge med svimmelhet:
  • Kvalme.
  • Oppkast.
  • Ufrivillig bevegelse i øyet eller rykninger i øyet, kjent som horisontal nystagmus.
  • Hodepine.
  • svette.
  • Tinnitus eller hørselstap.

Symptomene kan vare fra noen minutter til flere timer eller mer og kan være konstante eller periodiske.

Forebygging av svimmelhet

Alternativene dine er svært begrensede når det gjelder å forhindre svimmelhet. Du kan imidlertid ta vare på følgende:

Ta forholdsregler for å forhindre at personskader faller..

Hvis du er utsatt for sjokk, bør du kontrollere høyt blodtrykk og høyt kolesterol, samt slutte å røyke.

Hvis du lider av Menières sykdom, bør du begrense mengden salt i kostholdet ditt..

Hjemmelaget behandling mot svimmelhet

Mens svimmelhet kommer og går av seg selv, kan noen fysiske manøvrer og hjemmemiddel forsøkes hvis symptomene vedvarer..

Her er syv måter du kan prøve å bli kvitt svimmelhet med trening og rettsmidler..

Metode 1: Trening

Fysioterapi er den første forsvarslinjen som lar deg raskt bli kvitt symptomene på BPP. De indre øregangene inneholder små kalsium “steiner” som beveger seg rundt og hjelper deg med å opprettholde balansen. Imidlertid kan BPPG stoppe bevegelsen av steiner som de burde. Dette sender en falsk melding til hjernen din og påvirker balansen..

Dette kan overvinnes ved å utføre visse manøvrer. Manøvrer består av en serie med hodebevegelser som får fragmenter av kalsiumkrystaller til å forårsake svimmelhet å gli ut av den halvsirkelformede kanalen inn i området for det indre øret, hvor det ikke lenger vil forårsake symptomer. Du kan prøve alle tre manøvrene og se hvilken som passer deg best..

Forsiktig: disse manøvrene skal utføres når du er på et trygt sted og ikke vil sitte på en stund, fordi de kan forårsake økt svimmelhet i en kort periode..

Første manøvre.

Sitt på sengen. Legg puten bak deg slik at puten skal være under skuldrene, ikke hodet når du ligger på ryggen.

Vipp hodet horisontalt i en vinkel på 45 grader mot det berørte øret.

Hold hodet i 45 grader, ligg sakte på ryggen. Hold denne stillingen i 1-2 minutter til svimmelheten forsvinner. Du kan oppleve en rykning i øynene, noe som er normalt og vil svekkes over tid..

Snu hodet 90 grader i motsatt retning og hold det i 30 sekunder.

Hold hodet i samme stilling, vri hodet og kroppen sidelengs mot det upåvirket øret ditt slik at du nå kan se på gulvet. Hold denne posisjonen igjen i 30 sekunder..

Sett deg sakte, men sett deg på sengen en stund. Du kan føle deg svimmel når du står opp, men den bør forsvinne om et minutt.

Denne manøvren skal gi deg øyeblikkelig lettelse fra svimmelhet. Hvis du ikke får full lettelse om gangen, må du gjenta sekvensen 3 ganger om dagen ved leggetid til symptomene forsvinner.

Semisault.

Start med å sitte på knærne med hendene på bakken. Hev hodet rett for å se i taket. Hold denne posisjonen i noen sekunder..

Sett hodet helt opp ned, og tuck det innover i et somersault.

Hvis du behandler høyre øre, vipp hodet mot høyre albue. Hvis du behandler venstre øre, vipper du hodet mot venstre albue. På dette tidspunktet vil du føle deg svimmel. Vent til rotasjonen forsvinner helt, eller du kan telle til 30.

Hold hodet i en vinkel på 45 grader, løft hodet tilbake for å bringe det parallelt med ryggen.

Hold hodet i samme stilling, og løft hodet sakte til skuldernivå. Hold stillingen i 15-30 sekunder eller til rotasjonen stopper.

Løft hodet helt loddrett slik at du nå sitter i fanget.

Gjenta om nødvendig sekvensen 3 ganger med et intervall på 15 minutter mellom hvert forsøk.

Brand daroff

Begynn med å sitte på sengen med beina hevet..

Drei hodet så langt du kan, til venstre. Hold denne posisjonen, legg hodet og overkroppen på høyre side. Beina skal ikke bevege seg. Bo her i minst 30 sekunder eller til svimmelhet roer seg.

Len deg tilbake med hodet i midtstilling og vent 30 sekunder.

Gjenta sekvensen for motsatt side. Drei hodet så langt du kan til høyre side, og ligg deretter på venstre side i 30 sekunder.

Du kan gjøre denne øvelsen i et sett med 5 repetisjoner og gjenta den 3 ganger om dagen, to ganger i uken.

Metode 2. Vitamin D

BPPH har blitt koblet til osteoporose, en tilstand der bein blir sprø på grunn av mangel på kalsium og vitamin D. De indre ørekamrene er fylt med kalsiumkrystaller, og vitamin D-reseptorer er til stede i cellene som forer det indre øret. Følgelig kan D-vitaminmangel føre til brudd på krystaller og føre til svimmelhet..

Å øke kroppens inntak av vitamin D3, som lett tas opp, kan bidra til å styrke beinene og hjelpe deg med å bli kvitt svimmelhet..

Ta 600 internasjonale enheter (IE) vitamin D3 hver dag i en måned for å forbedre D-vitamin nivåene. Før du tar tilskudd, må du kontakte legen din.

Spis vitamin-rik mat som laks, tunfisk, makrell, storfelever, ost, eggeplommer, melk, appelsinjuice og frokostblandinger.

Utsett også kroppen din for morgensollys hver dag i 30 minutter slik at kroppen din kan produsere vitamin D.

Metode 3: Ingefær

Ingefær er en av de beste behandlingene mot kvalme og bevegelsessyke. Derfor kan den brukes til å lindre kvalme assosiert med svimmelhet. Ingefær bidrar også til å øke blodsirkulasjonen i hjernen, og reduserer dermed symptomer på sentral svimmelhet..

Det er flere måter å konsumere ingefær. Du kan spise den rå, ta kapsler eller lage en kopp ingefærte te eller ingefær ale.

Drikk en kopp ingefærte for å få lettelse på noen få minutter. Du kan drikke 3 eller 4 kopper hver dag til symptomene forsvinner.

Hvis du velger ingefærkapsler, forbruker du 6 kapsler hver kveld i 1 uke, og reduser deretter mengden til 3 kapsler. Fortsett å ta ingefær i 2 til 3 uker for å merke forbedring. Rådfør deg med legen din før du tar tilskudd..

Metode 4: Magnesium

Magnesium er nødvendig for å opprettholde balansen mellom elektrolytter i kroppen din. Magnesiummangel vil forhindre at hjernen din mottar meldinger fra sensoriske nerver. Hjernen kan også tolke falske meldinger om bevegelse og tyngdekraft fra det indre øret, selv når det ikke er bevegelse i det hele tatt. Dette vil føre til svimmelhet og tap av balanse..

Hvis svimmelhet er forårsaket av magnesiummangel, vil økende mineralinntak hjelpe deg å bli kvitt svimmelhet..

Du kan ta 500 mg magnesiumtilskudd en gang om dagen i 1 måned. Rådfør deg med legen din før du tar tilskuddet..

Du kan også spise magnesiumrik mat som grønnsaker som mørke bladgrønner og avokado; frukt som bananer og tørkede aprikoser; nøtter, inkludert mandler, valnøtter og cashewnøtter; belgfrukter som tørkede erter og bønner; soyaprodukter; og fullkorn inkludert brun ris og hirse.

Fordi magnesium blir lett absorbert gjennom huden; Du kan også prøve å lage magnesiumolje og bruke den over hele kroppen i 20 minutter, og deretter skylle den med vann. Du kan gjøre det hver dag.

Metode 5: Akupressur

Akupressur er en annen trygg tilnærming for raskt å lindre symptomene på svimmelhet. En rekke akupressurpunkter kan forsøkes å behandle tilstander som svimmelhet, angst og kvalme..

Prøv et av følgende akupressurpunkt for å bli kvitt svimmelhet..

Perikard (P 6)

Punktet er plassert på den indre underarmen, tre fingre under håndleddet og mellom to sener. Bruk trykk ned mellom de to senene. Masser og stimuler området i 4 eller 5 sekunder for å få lettelse fra svimmelhet.

Kontrollpunkt (GV 26)

Trykk på dette punktet med tommelen i 2 til 3 minutter for å få lettelse fra svimmelhet. Gjenta når symptomene kommer tilbake.

GB 20 og GB 21

Trykkpunktene GB 20 og 21 for å lindre svimmelhetssymptomer..

GB 20 er plassert på baksiden av nakken, på begge sider under skallen, i et spor der nakkemuskulaturen tilsvarer skallen.

GB 21 er plassert på baksiden av hver skulder, halvveis mellom skulderen og nakken.

Bruk mildt trykk på begge punktene - først GB 20, deretter GB 21 - i 2-3 minutter for å lindre symptomene på svimmelhet. Gjenta så ofte som mulig.

Metode 6: Hydrogenperoksyd

Hydrogenperoksyd er et annet populært middel som brukes til å umiddelbart lindre svimmelhet. Det hjelper ved å løsne og reposisjonere krystallene i den indre øregangen, og reduserer dermed symptomene på svimmelhet effektivt.

Merk: Bruk bare 3% hydrogenperoksyd til dette produktet..

Bruk 3% hydrogenperoksyd for å rense indre øregang og redusere symptomer på svimmelhet..

Bløtlegg en bomullskule i 3% hydrogenperoksyd.

Ligg på din side og klem hydrogenperoksyd fra en bomullskule i øregangen.

Vent 5 minutter. Du vil høre en høy lyd når hydrogenperoksyd virker i øret. Stå opp når susingen stopper. La overflødig væske renne av.

Rull over og utfør prosedyren med det andre øret.

Du vil få øyeblikkelig lettelse fra symptomene. Ikke bruk dette produktet for ofte, da det vil tørke ørene..

Metode 7: Hold deg hydrert

Mangel på vann i kroppen din kan føre til svimmelhet, et uttalt symptom på svimmelhet. Det er viktig å holde deg hydrert for å forhindre svimmelhet, og drikke vann så snart som mulig når du føler deg svimmel.

Her er noen få punkter:

  • Drikk rikelig med vann og hold deg godt hydrert for å forhindre svimmelhet..
  • Hvis du allerede føler deg svimmel, ikke svelg for mye vann om gangen, men ta vann i små slurker.
  • Fortsett å drikke vann med korte intervaller til kroppen din føles hydrert.
  • Forsikre deg om at du drikker 8 til 10 glass vann i løpet av dagen.
  • Forbruk fruktjuicer og andre væsker for å opprettholde kroppsvæsker.

Hvordan behandle svimmelhet hjemme

I dag vil vi fortelle deg hvordan du blir kvitt svimmelhet og hva som hjelper deg med å bli kvitt svimmelhet. Før du starter behandlingen, må du naturligvis finne ut årsakene til utviklingen av en patologisk tilstand.

Svimmelhet er en veldig ubehagelig følelse som kan oppstå på grunn av banalt overarbeid, eller som et symptom på en alvorlig sykdom.

Hvorfor svimmelhet vises?

Følgende årsaker kan skilles:

  1. Overdreven fysisk eller psykisk stress.
  2. Stor tretthet og overarbeid.
  3. Sult (spesielt på grunn av strenge dietter).
  4. Dehydrering etter hardt arbeid eller trening.
  5. Feil daglig rutine.
  1. Depresjon.
  2. Svangerskap.
  3. Langvarig eksponering for direkte sollys.
  4. Skarp temperaturforskjell.
  5. For skarpe bevegelser.

Naturligvis kan svimmelhet være et symptom på en smittsom eller organisk lesjon i hjernen eller vestibulære apparater. Derfor, hvis en slik tilstand opptrer veldig ofte og er ledsaget av samtidig tegn, må du umiddelbart finne ut årsakene til patologien og begynne behandlingen.

Hvordan lindre svimmelhet raskt hjemme

Behandling av svimmelhet provosert av en alvorlig patologi bør utføres av en kvalifisert spesialist. Imidlertid indikerer ikke alltid denne tilstanden en helsefare. Det vil si at hvis årsaken til patologien er klar, kan du bli kvitt svimmelhet hjemme..

Så hvis en person følte alvorlig svimmelhet, er det første han trenger å gjøre:

  • Legg deg ned eller sett deg ned. Det anbefales å gjøre dette umiddelbart. Denne handlingen vil bidra til å lindre alvorlig svimmelhet, og også beskytte pasienten mot å falle. I tillegg vil blodstrømmen til hjernen forbedre seg, og tilstanden vil raskt gå tilbake til det normale. Ligg eller sitte bør være minst 2 minutter. Hvis det ikke er noe å sitte, kan du gå direkte ned på bakken.
  • Drikk litt vann. Svimmelhet kan være forårsaket av dehydrering. I tillegg til vann kan du drikke varm te, juice, kompott. Ingen grunn til å ekskludere supper, buljonger fra kostholdet.
  • Spis litt sjokolade. Hvis svimmelhet gjentar seg ofte og skjer plutselig, må du snarest konsultere en terapeut og en nevrolog. Imidlertid, hvis en slik tilstand fanget pasienten på en lang reise, er det bedre å ta litt mat med deg: cookies, en bar med sjokolade. Dette vil øke blodsukkeret..
  • Fokuser på et poeng. Dette vil gjøre det mulig for bevisstheten å forstå at en person står stille, og ingenting kretser rundt.
  • Pust dypt.
  • Slå av et sterkt lys eller få det til å dimmer. Fakta er at det bidrar til desorientering og forverring av tilstanden..
  • Utfør Applee-manøvren. Dette er en spesiell tilt på nakken og hodet, som kan eliminere ubehagelige symptomer. Helningsvinkelen er 45 grader horisontalt.

For å gjøre det enklere for deg, kjære lesere, å forstå metodikken, gir vi en visuell video der Dr. Christopher Chang forteller hvordan Apples manøver utføres (ta med undertekster, slik originalen er på engelsk):

  • Sørg for frisk luft.
  • Sørg for å fjerne klær som begrenser bevegelsen.
  • Hvis svimmelheten er veldig alvorlig og andre symptomer er til stede, er det best å ringe et ambulanseteam. Før hun kommer, er det forbudt å ta medisiner for ikke å "smøre" det kliniske bildet.
  • En kald komprimering påført pannen vil også hjelpe..

Medikamentell behandling mot svimmelhet

Så hvordan bli kvitt svimmelhet i lang tid?

Pasienten får forskrevet et spesifikt medisin. Videre bør terapi være omfattende, slik at spesialister ikke bare kan fjerne symptomer, men også fjerne hovedårsaken til utseendet.

Betaserc - et medikament med virkestoffet betahistine. Prisen i russiske apotek er omtrent 550 rubler per pakke

Hvis pasienten har systemisk svimmelhet, brukes følgende medisiner for behandling:

  1. Antihistaminer: Prometazin, Meklosin, Diphenhydramine.
  2. Beroligende midler for å redusere pasientens angst: “Lorazepam”, “Diazepam”.
  3. Beroligende tabletter: Seduxen. I dette tilfellet må behandling avtales med legen, da det er reseptbelagte medisiner.
  4. Anti-kvalme og antiemetika: Cerucal.
  5. Legemidler som øker eller senker blodtrykket (det kommer an på hvilket syndrom pasienten har: hypotensiv eller hypertensiv).
  6. Medisiner for å redusere alvorlighetsgraden av svimmelhet: Betagestin.
  7. Hvis pasienten har anemi, bør han ta vitaminkomplekser med jerninnhold.

Hvis angrepet varer lenge nok og er veldig sterkt, vil pasienten trenge intravenøs administrering av medisinene "Eufillin", "Mannitol". I tillegg utføres symptomatisk behandling av svimmelhetsanfall..

For eksempel, hvis den patologiske tilstanden er forårsaket av en funksjonsfeil i blodkarene, eller VSD anses å være årsaken, bør tablettene velges veldig nøye og nøye. I tillegg, på grunn av langvarig bruk, kan kroppen bli vant til medisinen, og dens effektivitet vil avta..

Legemidlet "Eltacin" anses som ganske vanlig og nyttig. Det gjør det mulig å lindre nervøs spenning, lar deg takle hopp i blodtrykket, forbedrer søvnen.

I tillegg øker slike piller energipotensialet til en person.

Folkemedisiner for svimmelhet

Homeopati er selvfølgelig ikke et universalmiddel, men du kan også bli kvitt svimmelhet og ubehagelige symptomer hjemme..

Behandling bør avtales med legen. Til tross for at folkemiddel kan være mer effektive enn tabletter, anbefales det ikke å ty til bruken uten autorisasjon.

Nyttige oppskrifter inkluderer:

  • Rødbete- og gulrotjuice skal blandes i like store mengder og konsumeres på tom mage.
  • Persillefrø. En teskje med forhåndsmalte råvarer bør helles med et glass vann. Dette folkemidlet skal tilføres i minst 6 timer. Drikk den tilberedte infusjonen er nødvendig hele dagen, og i små porsjoner.
  • Et avkok av kløver. Det kreves en spiseskje blomster, som er fylt med 200 ml kokende vann. Du må bruke buljongen først etter lunsj og middag.
  • Granateplefrø Denne frukten hever hemoglobinnivået bra, så takket være den kan oksygen-sulting av vev forhindres. Regelmessig bruk av granateple bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen, noe som hjelper deg med å bli kvitt svimmelhet eller minimere manifestasjonene..
  • Urtehøst: sitronmelisse, mynte, lind. Du trenger 1 ss av blandingen og hell et glass kokende vann. Dette folkemidlet bør tas to ganger om dagen..
  • Havkål i pulverform. Det hjelper deg med å raskt lindre svimmelhet, siden den inneholder et stort antall sporstoffer som regulerer funksjonaliteten til det vestibulære apparatet.
  • Ingefærte. I tillegg til å være nyttig for svimmelhet, kan den brukes til å behandle hodepine..
  • En kopp sterk te eller kaffe vil hjelpe deg med å bli kvitt ubehagelige symptomer. Fakta er at disse drikkene inneholder stoffer som øker vaskulær tone.
  • Ginseng-skjær. Det hjelper hvis pasienten har svimmelhet på grunn av et redusert trykk. 10-30 dråper skal tas under et angrep.
  • Aromaterapi er ganske nyttig. Du kan kurere svimmelhet ved hjelp av slike oljer: timian, salvie, rosmarin.
  • Infusjon av basilikaen. For å tilberede det kreves det 1 ss gress, som dampes med et glass kokende vann og tilføres i 20 minutter. Dette folkemidlet hjelper deg med å raskt bli kvitt svimmelhet og normalisere pasientens allmenntilstand..
  • En blanding av honning og eddik. Det er også nyttig for trykkstøt. For å tilberede produktet hjemme trenger du et glass varmt vann, en spiseskje eple cider eddik (5%) og samme mengde honning. Det anbefales å drikke blandingen om kvelden og om morgenen. Takket være denne oppskriften har en person muligheten til å lindre svimmelhet fullstendig og glemme tilbakefall.
  • Tinktur av hagtorn. Ta det skal være en teskje. Foroppløst medisin i et halvt glass vann.
  • Hvitløk tinktur. Du trenger et ferdig skrellet hvitløk. Det anbefales å hakke skiver av grønnsaker og tilsette alkohol. Videre bør produktet tilføres i minst 2 uker. Med jevne mellomrom må du riste karet med medisinen. Etter at produktet er klart, kan du ta det på en teskje, tidligere oppløst i 1/3 kopp melk. Du må drikke en slik medisin på tom mage.

Svimmelhetsgymnastikk

Hvis hodet ditt snurrer for ofte og det er fare for å falle, må du i ditt eget hjem ordne livet slik at det er trygt. Det skal ikke være noe på gulvet som du kan fange på for å falle. Skarpe hjørner og jambs må også festes. Det er bedre å legge et mykt belegg på gulvet, noe som vil bidra til å unngå alvorlig personskade..

For å forbedre den generelle trivselen kan du besøke badstuen eller badet. Denne metoden for å behandle svimmelhet er ikke bare nyttig, men også hyggelig. Et plutselig angrep fjernes med hvilken som helst balsam med lukten av mynte. Det må brukes på whisky.

Øvelser og hirudoterapi mot svimmelhet:

Det hender ofte at du må fjerne en ubehagelig følelse på veien. For å gjøre dette, kan du bruke en spesiell medisin for å forbedre funksjonen til det vestibulære apparatet.

I tillegg er spesielle armbånd som hjelper mennesker med bevegelsessyke ganske populære..

Med hyppig svimmelhet er det bedre for kvinner å forlate høyhælte sko..

Naturligvis, hvis årsaken til denne patologiske tilstanden er utviklingen av en smittsom sykdom: forkjølelse eller influensa, bør du øyeblikkelig oppsøke lege.

Forebygging av svimmelhet

Behandling av svimmelhet med tabletter eller folkemessige midler gir god effekt hvis den underliggende sykdommen ikke startes. Imidlertid er det bedre å forhindre at det oppstår. For å gjøre dette, må du følge noen anbefalinger fra leger:

  1. Slutt å røyke og misbruke alkohol.
  2. Minimer saltinntaket.
  3. Unngå stressende situasjoner..
  4. Begrens koffeininntaket maksimalt.
  5. Spis riktig. Kostholdet skal inneholde mat som inneholder et stort antall vitaminer, mineraler.

Generell anbefaling for forebygging - føre en sunn livsstil. Gå inn for sport, spis ferske grønnsaker og frukt, drikk mer rent vann, optimaliser kostholdet ditt, søvn, arbeid og hvile, gi opp dårlige vaner

  1. Avslappende i frisk luft. Man skal heller ikke på bekostning av helsen utføre tildelte oppgaver. En person trenger en sunn sunn søvn.
  2. Ikke gå opp eller sving skarpt.
  3. Hvis svimmelhet blir provosert av bevegelsessyke i transport, bør et stoff tas.
  4. For en natts søvn er det bedre å kjøpe en ortopedisk madrass og pute.

Så bare en lege kan bestemme riktig behandling for svimmelhet. Selvbehandling er full av ubehagelige og til og med farlige konsekvenser.

Derfor er det bedre å stole på en spesialist. Ikke vær syk!

Folkemedisiner for svimmelhet

Svimmelhet er en håndgripelig følelse av uavhengig ufrivillig bevegelse av seg selv eller sin egen kropp, så vel som av fremmede ting og gjenstander som er rundt oss i rommet. Moderne medisin har mer enn 80 åpenbare grunner. Neste blir publisert bare de vanligste og oftest manifestert av dem..

Hva du skal gjøre med svimmelhet hjemme

Ka ble sagt over, det er mange grunner. Sjekk ut og prøv å bestemme selv.

Hovedårsaker.

  • Det tar lang tid å ta og bruke narkotiske stoffer.
  • Enhver form for alkohol og tobakk.
  • Forgiftning av forskjellige produkter av lav kvalitet.
  • Hodepine, migrene.
  • Å få gress fra ethvert område av hodet eller til og med ryggraden.
  • Upassende antibiotika og andre medisiner.
  • Intoleranse for turer (biler, sjøtransport, attraksjoner, fly).
  • Stress, depresjon.
  • Utmattelse, sultestreik, feil foreskrevet kosthold.
  • Klimatiske, miljømessige forhold.
  • Forkjølelse og influensa, otitis media.
  • Daglig kontorarbeid.
  • Hjernesvulst.
  • Vegetativ dystoni.
  • Konsekvenser av et hjerneslag.
  • Epilepsi, Menières sykdom.
  • Nevrosirkulatorisk dystoni.
  • Osteokondrose, spesielt livmorhalsen.
  • Forstyrret blodsirkulasjon i hjernen (rengjøring av hjernens kar etter folkemedisin).
  • agorafobi.
  • Vestibular nefritis.

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme.

For den første handlingen, prøv først å eliminere panikk og eventuell angst forårsaket. Det er bedre å sette seg ned og fokusere øynene på en fremmed gjenstand og i en viss tid å ikke lukke begge øynene. Hvis situasjonen ikke begynner å endre seg, men heller intensiveres med en følelse av smerte i brystet og magen, nummenhet i lemmene, må du straks bruke ambulansetjenesten. Før du kommer, må du slå deg ned mer bekvemt, uten fremmede bevegelser, og legg et lite kaldt håndkle på pannen på en svak eddikløsning..

Også før ankomst, bli kvitt klær som tydelig strammer kroppen. Åpne et vindu eller dør for å sikre tilstedeværelse og flyt av ny luftstrøm. Liggestillingen utføres med den foreløpige tilveiebringelsen av en passende pute og finne skuldrene og nakken på den. Dette vil tillate å ikke bøye arterien i ryggraden, noe som vil tillate riktig flyt av blod. Hodebevegelser anbefales ikke..

I mange tilfeller manifesterer seg svimmelhet på grunn av en økning i presset. Gi deg virkelig fred. Det er lov å bruke et varmt bad til føttene på dette tidspunktet. Plasser en vanlig sennep midt på nakken. Ikke glem å bruke de foreskrevne medisinene på riktig måte. Hvis de er fraværende eller ganske enkelt går tom, kan du prøve å ta nøyaktig 10 gram svovel magnesia, som er fortynnet i varmt vann (en halv tekanne er nok).

Hjelp med svimmelhet hjemme.

Når det ikke er listede effekter og patologier, vil en spesiell massasje i 3 minutter hjelpe. Med en konstant sykdom er det lov å øke varigheten til 10 minutter, opp til 3 r per dag.

1). Plasser alle fingrene på pannen og trykk lett for å begynne å rotere handlinger i en sirkel slik at huden beveger seg. Først beveger du deg i en retning (helst med klokken), og deretter mot. Fingerbevegelser skal ikke være veldig gliende. På slutten, utfør en lignende metode i området til begge templene samtidig.

2). Gjenta bare de samme trinnene, fra begynnelsen av tåen til baksiden av hodet, så vel som til den øvre strukturen i auriklene. På slutten må du huske å gjenta de samme handlingene i hele nakken, men i en lettere form.

3). Den endelige massasjen består av følgende øvelse: fingrene på to hender er bøyd sammen i en lås, og baksiden av håndflatene på toppen av hodet. Begynn med håndflatene dine for å forskyve hodebunnen i fire retninger, slik at bevegelsen langs beinene på hodeskallen kan merkes, og varer i opptil 3 minutter.

Hva hjelper mot svimmelhet hjemme.

Persille.

Det vil ta 1 ss. l frø av hagepersille, insister i opptil 8 timer i et glass fylt med vann, ved romtemperatur. Når den angitte tiden er gått, sil du grundig og sil opp til 4 r per dag, normalisert dose på 50 ml.

Viktig informasjon. Det er bedre å nekte alle gravide kvinner, blærekatarr, amming, gikt, nefritis, urolithiasis, kronisk form av blæren, epilepsi.

Hvitløk.

Skrell denne kongelige planten i en mengde på 300 g og sett den i en passende beholder på 500 ml. Hell hvitløken helt med alkohol av høy kvalitet og ikke berør 14 kalenderdager. Når den angitte tiden går, samler du i en vanlig, ikke stor glassmelk fra kua, drypper nøyaktig 20 dråper og tar ikke mer enn 3 r per dag.

Flere tips. Å avstå under amming, enhver graviditetsperiode, magesykdom (spesielt magesår og gastritt), med nyrer og lever, epilepsi med problemer.

Garnet.

Det daglige kostholdet med bruk av granatepler gjenoppretter effektivt og bringer hemoglobin i riktig form, noe som direkte påvirker riktig blodsirkulasjon, og dette minimerer alle risikoene for gjenopptakelse og manifestasjon av denne ugunstige plagen..

Kontra Ikke ønskelig når pankreatitt, noen form for gastritt, karies, nedsatt surhet i saften i magen, magesår, forstoppelse, astma, hemoroider. Gravid eller ammende bare med individuell godkjenning fra lege.

Alvorlig svimmelhet hva du skal gjøre hjemme

Symptomer og tegn.

  • Tap av reell balanse.
  • Illusjonen av fremmed bevegelse, spesielt når du står opp.
  • Head Turn Illusion.
  • Lav temperatur.
  • hyperhidrose.
  • Dobbelt syn kan vises i øynene.
  • Ringer, tinnitus.
  • Minimal utflod fra ørene.
  • Kvalme, noen ganger etterfulgt av oppkast.
  • Følsom svakhet.
  • Tap av balanse.
  • Mørkner i begge øynene.
  • Isolering av svette fra føttene og hendene selv.

Slik fjerner du svimmelhet hjemme.

Melissa.

Sykling er kun tillatt med blader, tørr eller fersk sitronmelisse. På 1 ss. l Bruk 200 ml rent kokende vann. Tid for å insistere vil være nok 3 minutter. Drikk i stedet for vanlig te når det oppstår anfall.

Flere tips. Avstå fra resept med melissa når det er nærvær av hypotensjon, i stilling og fôring, lider av epilepsi, bilister, med nyresvikt.

Hvit misteltein.

Den beste metoden vil være følgende: ved å bruke grenene til selve den helende planten, bryg dem som vanlig te. Etter ikke mye tid er alt klart til bruk og drikkes som vanlig te, og når symptomene gjenopptas, øker doseringen en stund.

Viktig informasjon. Det er ikke tillatt med noen graviditetsperiode, hypotensjon, problemer med skjoldbruskkjertelen, å nekte lang og spesielt hyppig bruk.

Kløver.

Utvalgte medisinske kløverblomster i volumet av en kjøkken teskje helles i varmt vann (200 ml). Kok potion i 5 minutter ved kun å redusere varmen. Selvkjølt buljong ble umiddelbart filtrert effektivt. Ved forverring av tegn på svimmelhet, bruk et avkok i en dose på 1 ss. l I hele perioden av en ny dag er det bare fem enkeltdoser av denne legende medisinen som er tillatt.

Ytterligere informasjon. Fullstendig avvisning av oppskriften basert på kløver for gravide, opprørt mage, før og etter noen operasjoner, leukemi og andre uønskede blodsykdommer, tromboflebitt, etter et hjerneslag og andre hjertesykdommer, diaré, hvilken som helst form for kreft, så vel som ammende mødre.

Peppermynte, hvit pioner med lind.

Mange spør ofte og spør hvordan de kan lindre svimmelhet hjemme ved å samle effektive urter. Urtene beskrevet ovenfor er ideelle for dette formålet. Først, samle inn riktig gebyr. Strimlet nyttige bladblad av mynte i en mengde på 100 g, revet pionerrot som veier 50 g, bland godt med 75 g lindblomster.

Kok opp 0,5 liter vann, hell 2 ss der. l og la være i 12 timer, om mulig hele natten. Om morgenen blir medisinblandingen nødvendigvis filtrert og tatt før måltider (helst på 15 minutter), målt i en dose på ½ del av en vanlig tekanne.

Generell informasjon. Den generelle sammensetningen er ikke egnet med store hjertesykdommer, urolithiasis, vedvarende halsbrann, åreknuter, i stilling og fôring, hypotensjon.

Riktig kosthold.

Nesten mange vet at ernæring spiller en viktig rolle i en hvilken som helst uønsket sykdom. For å beseire svimmelhet, blir behandling med folkemedisiner supplert med valgt ernæring. Følgende kompetente anbefalinger vil forbedre behandlingen, eliminere manifestasjonen av hyppige og sterke symptomer.

Det som direkte påvirker og må bruke mindre.

  • Mindre salt, pølser, ketchup, sauser og lignende produkter..
  • Koffeinholdige alkoholbaserte drikker.
  • Sukker, som finnes til og med i mange cocktailer, inkludert milkshakes.
  • Feit og røkt mat skal ikke være en del av et hyppig kosthold..
  • Kullsyreholdige drikker.
  • Søppelmat.

Noe som er bedre og bør brukes.

  • Fisk, spesielt sjømat og annen sjømat.
  • Solbær, ville jordbær som vokser i skogen, blåbær.
  • Valnøtter, mandler.
  • Bananer, tyttebær, lingonbær.
  • Havkål, greener.
  • Hage gulrotjuice.

Slik stopper du svimmelhet hjemme

Essensielle oljer.

1). Disse oljene er utstyrt med multifunksjonelle handlinger, og gir riktig tilstand ved direkte inhalasjon, massasje og tilsetning til badet.

2). De kan tas med deg og brukes hvor som helst, for eksempel når du kjører i transport, for de som er syke med bevegelsessyke opplever ofte svimmelhet. Ta på lommetørkleet ditt, og hvis ikke på noe passende stoff eller serviett, og bare pust inn hele aromaen. Ja, og en enkel innånding gjennom den åpne hetten på flasken vil gi det samme resultatet.

3). I mangel av allergier, gni inn lavendelolje på begge sider av whiskyen, som vil være ufortynnet. En dråpe på hver side er nok. Innånding av denne oljen vil også i stor grad lindre symptomene..

4). For massasje er lavendel, sitron, mynte og rosmarinolje egnet (sistnevnte er utelukket under graviditet). Hver neste og nye tid krever ikke mer enn 2 dråper. Hvis det ikke er noen måte å få dem, bytter du den ut med oliven eller solsikke, men effekten blir mindre.

5). Ha bare havsalt i en spiseskje, drypp nøyaktig 5 dråper roseolje og vent til det er helt oppløst i badekaret, inne i det som er helt varmt vann. Etter omtrent 15 minutter i badekaret, vil du føle deg garantert lettelse.

Folkemedisiner for svimmelhet hos eldre.

Eldre mennesker lider mer enn andre med rundt 80%. Akupunktur er foreskrevet på lik linje med behandlingen. Det slapper av muskler, det normaliserer blodsirkulasjonen, noe som er gunstig for nervesystemet. Be den pålitelige legen din om å identifisere fysiske øvelser som tar sikte på å normalisere blodstrømmen..

Plukke urter.

Samle følgende helbredende urter:

  • Dogrose.
  • Hawthorn.
  • Meadowsweet (blomster).
  • motherwort.

Hver ingrediens beskrevet ovenfor i en individuell mengde per spiseskje helles med en hel liter rent kokende vann. Fjern og ikke berør denne buljongen hele dagen. Det anbefalte kurset bør ikke overstige 80 dager. Den normaliserte dosen på 24 timer er 2 doser, 1 kjøkkengjennomsnittlig glass hver gang, alltid før et måltid.

Banan.

Tørre blader av naturlig plantain i et standardisert volum på 1 ss. Jeg legges i varmt vann, veier opp til 200 ml. Etter omtrent 30 minutter tilsettes en skje med naturlig ekte honning. Drikk alt på en gang, før du sover. 1 tiårskurs.

Viktige tips. Det er ikke foreskrevet når magesår og gastritt, tromboflebitis, personlig intoleranse og individuelle allergier.

Nettle.

Kok opp vann til kokende vann er dannet, brygg 1 ss i det. Jeg heler brennesle, om mulig behandlet til selve pulveret. Lukk oppvasken tett, isoler med en varm ting og la den trekke i 5 minutter. Filtrer deretter med en passende metode, tilsett den samme mengden juice fra modne epler. Drikk 3 timer om dagen før måltider, med en dose på 50 ml i nøyaktig 14 kalenderdager. Det beste stedet å oppbevare er et kjøleskap med kjøkken.

Viktige anbefalinger. Eldre bør nekte for åreknuter, søvnløshet, tromboflebitt, hypertensjon, eventuell nyresykdom, vaskulær aterosklerose (vaskulær rensing med folkemetoder), økt koagulering av eget blod.

For ikke å skade eldres svimmelhet og behandling med folkemessige midler, bestemmes det strengt tatt bare av en kompetent og pålitelig lege. Alle andre mennesker bør heller ikke velge sin egen og rimelige resept uten godkjenning fra lege.