Hva er grunnen til å besvime under menstruasjonen og hvordan du kan gi førstehjelp

Mange kvinner føler seg uvel før menstruasjon. Det kan være ledsaget av forskjellige manifestasjoner, fra mild malaise til mer alvorlige symptomer. Tidligere ble det lagt liten vekt på tilstanden til kvinner i den premenstruelle perioden. I Sovjetunionen trodde man at en kvinne er lik en mann og burde jobbe akkurat som alle andre, uten avlat. Gamle filmer skildrer sunne, sterke kvinner som bærer sementmørtel i bøtter og jobber i fabrikker på lik linje med menn.

I vestlige land har imidlertid en annen holdning til kvinner dannet seg. For eksempel er det land der en kvinne kan få en sykmelding hvis hun føler seg veldig dårlig i periodene. Og under graviditet kan den vordende mor være sykemeldt i flere måneder, frem til selve fødselen, hvis arbeidet anses som skadelig.

Det bemerkes at med forverring av miljøet, økt stress, bekymringer, ble kvinner mer utsatt under menstruasjonen. Ekstra belastning kan øke magesmerter, ubehag, tap av matlyst, leddsmerter. Du bør vite hvordan du kan redusere manifestasjonene av premenstruelt syndrom.

Symptomer på menstruasjon hos kvinner

Hva er tegnene før menstruasjon, de første symptomene på den forestående begynnelsen av menstruasjonen

Menstruasjonsflyt er i hver kvinnes liv. En vanlig månedlig syklus indikerer normal funksjon i forplantningsfunksjonen i kroppen. Menstruasjonen begynner hos jenter i alderen 11-15 år og fortsetter hele livet, frem til menopauseperioden, stopper under graviditet og i en periode når hun ammer. Følgende er hovedtegn og symptomer på utbruddet av menstruasjon, de viktigste symptomene før menstruasjon, hva de kan være, hvordan man kan skille PMS fra tegn på graviditet, hvilke symptomer under menstruasjonen er normale, og hvilke smertefulle tegn på menstruasjon kan betraktes som symptomer på patologi. Det er veldig viktig for en kvinne å kunne skille mellom normal utflod før menstruasjon, sunne tegn på menstruasjon og de symptomene når vaginal utflod er et tegn på patologi eller andre helseproblemer..

Sammensetningen av utslippet og mengden utslipp under menstruasjon, noe som bør være?

Utslipp under menstruasjonen er mørkerøde, små blodpropper kan vises, og hvis utflod under menstruasjonen er skarlagen, kan slike symptomer være tegn på et problem. Alt dette er et cellulært lag av endometrium, som er forberedt av kroppen for fosteret, og hvis befruktning ikke forekommer, fjernes det fra kroppen sammen med det ufruktede egget. Antall blødninger per dag er omtrent 50 ml, men kan variere på grunn av individuelle forskjeller hos kvinner og varierer fra 20 til 80 ml per dag. Samtidig kan veldig mange perioder eller tvert imot veldig magre snakke om en slags lidelse i kroppen. Slik utladning varer fra 3 til 7 dager, vanligvis mer rikelig i begynnelsen, ved slutten av utslippet blir det knapt, men flere blodpropper kan komme ut. En artikkel som vaginal utflod ikke er normal, er ikke normal, kan også være nyttig..

Menstrual Delay - Menstrual Disorder

Gjennom hele livet kan lidelser i menstruasjonssyklusen observeres. For eksempel med stress, i begynnelsen av å ta p-piller, forkjølelse, med blodtap fra et sår som oppsto andre steder, men som også førte til alvorlig blodtap i kroppen og mer. I slike tilfeller vil normal syklus gjenopprettes i løpet av et par måneder. Hvis dette ikke skjer, må du oppsøke spesialist, kanskje prevensjonsmidler er ikke egnet for deg eller det er sykdommer i kroppen som påvirker regelmessigheten av syklusen.

Mer oppmerksomhet rettes mot forsinkelse av menstruasjon fra skader som har oppstått:

- ved inngangen til skjeden, smalere den.

Dette kan være et resultat av traumer under samleie, vask, hjerneslag, kirurgisk abort, når curettage oppstår og livmoren kan bli skadet. Med stadige skader i livmoren, for eksempel elskere av hard sex, kan sykdommer oppstå - livmor erosjon, apopleksi, livmorblødning. Hyppige aborter kan føre til infertilitet og andre sykdommer, så det er viktig å finne den beste måten å forebygge og følge den hele tiden. I tilfeller av ubeskyttet kontakt, for å unngå uønsket graviditet, er det bedre å bruke prevensjonsmiddel umiddelbart, men denne metoden kan brukes svært sjelden.

Forebygging

Hva gjør du hvis du føler deg uvel før perioden? Det er faktorer som ikke er mulig å forhindre. Imidlertid er det mulig å lindre forløpet av premenstruelt syndrom eller redusere smerter i nedre del av magen under menstruasjonen hvis du følger slike anbefalinger fra erfarne gynekologer:

1. Begrens mengden kaffe og sterk te som konsumeres, siden de inneholder koffein..
2. Det anbefales også å følge en diett, som består i å redusere mengden salt som brukes, da det kan provosere vannretensjon i kroppen, og som et resultat hevelse. Du må inkludere lite fettvarianter av fisk, kjøtt, belgfrukter, frø, meieriprodukter og mørk sjokolade i kostholdet ditt.
3. Regelmessig trening har også en gunstig effekt på kroppen som helhet..
4. Det er også viktig å redusere stress på jobb og hjemme..
5. En av måtene å forhindre premenstruelt syndrom anses også som p-piller. Før du begynner å ta, må du imidlertid konsultere gynekologen din, samt bestå noen tester for hormoner.

For å redusere symptomer i perioden før menstruasjonens begynnelse, anbefales det å drive regelmessig sexliv. Det bemerkes at kvinner med en vanlig seksuell partner har mindre sannsynlighet for å føle seg uvel før menstruasjon.

Tegn og symptomer før menstruasjon (menstruasjon), som kan være?

Mange kvinner noen dager før begynnelsen av regelmessig utskrivelse, et par dager før menstruasjonens begynnelse begynner å oppleve ubehagelige symptomer på denne hendelsen. Samtidig har noen ikke smerter, men PMS-syndrom er fortsatt til stede. Derfor lurer kvinner ofte på hva som er tegnene før menstruasjonen, og de viktigste tegnene på begynnelsen av menstruasjonen:

3 svak hevelse og tyngde i brystet, som følge av en økning i epitelvev i brystet, begynner blodet å strømme sterkere;

6 hjertebank;

7 økning i appetitt, vektøkning. Med mangel på serotonin vises en følelse av sult, så du bør ikke gå på diett i løpet av denne perioden eller det er mye stivelsesholdig mat, dette kan påvirke figuren din;

8 utseendet på ødem på grunn av væskeretensjon, tyngde i bena, vises på grunn av en endring i vannbalansen i kvinnens kropp;

9 utseendet på kviser i ansiktet, som oppstår under menstruasjonen, er assosiert med en endring i hormonell bakgrunn, nøye hygiene med kosmetikk er nødvendig og eliminere fet mat;

10 sinnsskifte, irritabilitet, depresjon, vises på bakgrunn av en endring i nivået av hormoner i kroppen.

Dullness, apati og svakhet i kroppen kan forekomme. Alle disse tegnene er individuelle og forekommer annerledes hos kvinner, men det er ikke noe rart eller helsefarlig i dette. Hvis smerter forstyrrer den vanlige rytmen i livet, kan du ta smertestillende midler for å lindre pustethet - bruk mindre væsker, irritabilitet og depresjon for å fjerne med avkok av urter fra moderwort, kamille, mynte. Når jentene går gjennom oppvekstfasen og er klare til å føde avkom, begynner den første menstruasjonen. Det vil være ganske normalt å etablere en vanlig syklus innen 1-2 år etter utbruddet av menstruasjon. Alderen på begynnelsen av den første menstruasjonen varierer fra 11 til 15 år og avhenger av arvelighet. Dette kan for eksempel påvirkes av idrett, når menstruasjonen på grunn av store belastninger kommer senere, eller, når den starter, forsvinner.

Årsaker

De nøyaktige forutsetningene for forekomst av dårlig helse før menstruasjon er ukjent. Samtidig skiller leger slike faktorer som kan spille en viktig rolle i forekomsten av premenstruelt syndrom:

1. Brudd på forholdet mellom nivået av hormonet østrogen og progesteron, som påvirker en kvinners emosjonelle tilstand.
2. En økning i mengden prolaktin. Dette forklarer også smerter og hevelser i melkekjertlene før menstruasjon..
3. Noen sykdommer i skjoldbruskkjertelen som provoserer brudd på funksjonaliteten.
4. Brudd på vann-saltbalansen.
5. En akutt mangel på viktige vitaminer som B, C, E, så vel som magnesium, kalsium og sink.
6. Genetisk predisposisjon.
7. Psykogene faktorer, som inkluderer en negativ situasjon i familien, på jobb, hyppige stressende situasjoner.
8. Noen smittsomme sykdommer kan også føre til at du føler deg uvel før du er fylt 40 år eller annen alder. Samtidig kjennes symptomene på dårlig helse i en alder av 40 oftest mer akutt enn i en tidligere alder..
9. Mangel på regelmessig fysisk aktivitet, samt overvekt i alle faser.
10. Misbruk av kaffe og andre koffeinholdige drikker.

I begynnelsen av graviditeten og fødselen av et barn endres også en kvinnes hormonelle bakgrunn betydelig, noe som kan forårsake ubehagelige symptomer på PMS. Årsaken til dårlig helse før menstruasjon kan også være aborter som tidligere er gjort av en kvinne..

Skilt før den første menstruasjonen hos jenter

1 i et par år før den første månedlige utskrivningen, kan jenter oppleve utseendet til leukocé, gjennomsiktig eller hvit utflod, og før utbruddet av disse menstruasjonene, kan leukocé bli mer rikelig;

2 utseendet på smerter i nedre del av magen, kan være svakt eller omvendt ganske uttalt, krever noen ganger bruk av smertestillende for å føre en normal livsstil;

3 symptom på PMS, som kommer til uttrykk i dårlig humør, irritabilitet eller slapphet og svakhet i kroppen. Det er kanskje ikke så uttalt som hos modne kvinner, men har allerede en plass i livet til jenter.

Det viser seg at jenter opplever lignende symptomer, men det er fortsatt forskjeller. Når vi vokser opp blir jentenes syklus bedre, symptomene får et tydeligere bilde. I noen dager er et karakteristisk tegn på forestående menstruasjonssmerter smerter i brystet. Slike symptomer oppleves av mange kvinner. Brystet blir tungt, brystvortene verke, hevelse i melkekjertlene vises. Dette skyldes nivået av hormoner i kroppen, når hormonet progesteron i den andre fasen av den månedlige syklusen begynner å dominere i kroppen, som ligger i fettvevet, og forbereder kroppen på befruktning. Derfor vises brystet og øker i størrelse, smertefulle sensasjoner. Og med begynnelsen av menstruasjonen synker nivået av hormonet, forsvinner smertene. Men hvis plutselig brystsmerter er alvorlige, ikke går bort med begynnelsen av månedlig utskrivning, det er hevelse i brystkjertlene, så er det verdt å gjennomgå en undersøkelse hos en mammolog. Dette kan være tegn på mastopati når seler og cyster dukker opp i brystkjertlene..

Innenfor en kvinnes kropp, før hver menstruasjon, forekommer også endringer:

1 livmorhals utvides og faller litt, blir tettere;

2, blir tvert imot livmoren mykere og åpnes slik at utslippet kan komme ut raskere, mindre smertefullt. Derfor er det fare for forskjellige infeksjoner, det er bedre å ekskludere seksuelle kontakter i løpet av denne perioden eller beskytte deg selv med kondomer;

3 eggstokker øker i størrelse, kan verke litt;

4 endometrium i kroppen begynner å eksfoliere og blir tynnere med en tredjedel av tykkelsen i den andre fasen av syklusen. Resultatet av løsningen kan også være smertefulle symptomer..

Etter å ha lært nøyaktig hvordan menstruasjonen går i kroppen, hvor den kommer fra og hvilke endringer som skjer i kroppen som helhet, blir smertefulle opplevelser hos kvinner tydelige. Det viktigste er å lytte til kroppen din, og i nærvær av alarmerende symptomer, sterke smerter eller nye symptomer, er det bedre å oppsøke lege.

Brystsmerter før menstruasjon

De fleste kvinner er kjent med en følelse av engorgement, en økning i følsomheten i brystkjertlene før menstruasjon. Brystøkninger i volum, organvev blir tettere. Dette skyldes blodstrøm og hevelse i kjertlene. Årsaken til brystsmerter før menstruasjon er en endring i hormonbalanse.

Periodisk sårhet i brystet eller mastodynia er en naturlig prosess. Melkekjertlene er hormonavhengige organer. Produsert av eggstokkene, progesteron og østradiol fører til månedlige forandringer i kjertlene. Den andre delen av syklusen fortsetter under påvirkning av progesteron, som øker mengden av kjertelvev i brystet (forberedelse til graviditet og amming), forårsaker dens komprimering. Normen er en svak sårhet i brystområdet..

Mastodynia blir utsatt for behandling i kombinasjon med andre symptomer - hodepine, hopp i blodtrykk, alvorlig hevelse i ekstremiteter, psykomotoriske lidelser, etc. En kompleks effekt er foreskrevet når man tar hensyn til alvorlighetsgraden av smertesyndromet, inkludert:

• overholdelse av et saltfritt kosthold med væskebegrensning og utelukkelse av patogener i nervesystemet (kaffe, et antall krydder, sterk te, alkoholholdige drikker, sjokolade, etc.);
• riktig plan for søvn og hvile;
• obligatoriske turer;
• herding prosedyrer;
• utøve kontroll;
• eksponering for psykoterapi;
• medikamentell behandling.

Tegn på PMS eller graviditet, hvordan skille mellom symptomene på PMS og graviditet

Når graviditet oppstår, begynner mange kvinner å føle forskjellige symptomer på denne endringen i kroppen selv før menstruasjonens forsinkelse. Disse symptomene ligner veldig på vanlig PMS:

1 Tegning magesmerter;

2 En økning og hevelse i brystet, dets sårhet;

3 Døsighet, svakhet, slapphet, slapphet;

4 Rask stemningsendring;

5 Kvalme og oppkast.

Derfor med slike symptomer er det veldig vanskelig å fastslå at befruktning har skjedd. Du må enten vente på forsinkelsen av menstruasjonen og gjøre en test den andre dagen, som vil vise et positivt resultat - to strimler under graviditet eller negativt - en stripe, uten å vente på at forsinkelsen gir blod til analyse av hCG, som kan bestemme graviditet allerede 5-7 dager etter unnfangelsen. Det er bedre å gjøre testen to ganger for pålitelighet, og det anbefales ikke å gjøre det på den første dagen av forsinkelsen, siden nivået av hCG-hormoner kanskje ikke når ønsket nivå i urinen og resultatet under graviditet vil vise et negativt alternativ, ikke positivt. Det anbefales å lære om graviditet så tidlig som mulig for å forberede kroppen din på svangerskapet, begynne å spise riktig, hvile mer, ikke overarbeid, slutte med dårlige vaner, om noen, ta vitaminer, gå en tur i frisk luft og unngå å ta medisiner som kan skade fosteret. Alt dette vil bidra til å gjøre en sunn baby. Og selvfølgelig vil kvinner som ønsker å bli gravide, men som fremdeles ikke kan gjøre dette, vite om en gledelig hendelse mye tidligere. Men i dette tilfellet er det bedre å stole på hCG-analysen eller -testen, siden med et sterkt ønske er det symptomer på en "falsk graviditet", og med et negativt resultat begynner kvinnen å bekymre seg enda mer og kan bli deprimert, bli innelåst i seg selv.

Basert på det ovennevnte kan det sies at symptomene på utbruddet av den kommende menstruasjonsstrømmen oppstår hos nesten hver kvinne, de kan avvike i symptomer av styrke til manifestasjonene, men generelt er dette lignende sensasjoner som noen ganger kan forveksles med graviditet. Derfor er det veldig viktig å observere menstruasjonssyklusen din, for å overvåke alle endringer i den. I tilfelle avvik fra normen eller utseendet av sterke smerter, er det bedre å konsultere en spesialist for å utelukke patologi i kroppen eller starte rettidig behandling. Ikke nøl eller utsett et besøk til legen for senere, helsen vår avhenger i stor grad av oss selv.

Medisinsk assistanse

Ofte kan du bli syk og kvalm før menstruasjon lindres med medisiner. Behovet for å ta medisiner vurderes av den behandlende legen basert på symptomene som ble avklart i løpet av sykehistorien. De mest foreskrevne medisinene er:

1. Antipsykotika eller andre psykotropiske medikamenter for behandling av psykiske lidelser som kan oppstå med premenstruelt syndrom.
2. Beroligende midler for å undertrykke depresjon og irritabilitet.
3. Urtemedisiner med en beroligende effekt på nervesystemet.
4. Vitaminkomplekser og preparater som inneholder kalsium, magnesium og andre sporstoffer for å kompensere for deres mangel. De har også en positiv effekt på det endokrine systemet..

Denne hjelpen kan være nødvendig for kvinner med alvorlig PMS. Oftest, på det innledende stadiet, kan kroppen uavhengig takle ubehagelige symptomer.

Hvorfor kviser vises før menstruasjonens begynnelse - årsaker

En uke før de kritiske dagene merker mange kvinner kviser i ansiktet. Dette er et individuelt tegn, men 95% av kvinnene lider av det. Når du bruker den intrauterine enheten, blir spotting regelmessig observert, for eksempel etter et besøk hos en gynekolog eller samleie. Hvis dauben er menstruert, observeres en brun daub, som kan betraktes som normen. Men hvis smertefull blødning oppstår før menstruasjon, kan dette indikere tilstedeværelse av fibroider, inflammatoriske prosesser, dårlig blodkoagulasjon, tilstedeværelse av endometriose. Alvorlig blødning oppstår på bakgrunn av hormonell ubalanse og stressende situasjoner.

Hvordan gjenkjenne smerte før menstruasjon?

Smerter i nedre del av magen, korsryggen, utålelige migrene, smerter i brystkjertlene er grunnen til medisinsk inngrep.

Diagnostisering av smerte før menstruasjon utføres ved å samle inn klager, gynekologisk undersøkelse, om nødvendig, støttet av tilleggsstudier av laboratorie- og instrumentell type.

Historikk med forhånds konsultasjon fra pasienten:

• perioden med manifestasjon av smerte og deres natur;
• når smerter først ble notert;
• informasjon om eksistensen av seksuell aktivitet og oppnåelsen av orgasme;
• kjennetegn på menstruasjonssyklusen (varighet, intervall mellom to sykluser, regelmessighet);
• tilstedeværelsen av smerter under samleie;
• infertilitetsproblem;
• utvikling av inflammatoriske sykdommer i genitourinary sfære;
• brukte medisiner og prevensjonsmetoder.

Undersøkelse av en gynekolog avslører:

• fysiologiske lidelser i det ytre kjønnsorganet;
• livmorens tilstand, vedheng;
• endringer i plasseringen av de indre kjønnsorganene;
• betennelsessykdommer.

• ta utstryk på floraen og utføre tester av polymerasekjedereaksjon (PCR) for å oppdage "skjulte" infeksjoner
• bakteriologisk kultur for å bestemme følsomhet for antibiotika, uroseptika;
• sjekke hormonelle nivåer i den første og / eller andre fasen av menstruasjonssyklusen;
• biokjemisk analyse av blod, om nødvendig, et hemostatisk system (ansvarlig for å stoppe blødning med vaskulær skade og opprettholde blod i flytende tilstand);
• onkologiske markørtester - gjenspeiler risikoen for kreft i det kvinnelige kjønnsområdet.

Instrumentell studie av smerte før menstruasjon:

• Ultralyd av bekken- og brystorganer;
• mammografi - en røntgenmetode blir utført i den første fasen av menstruasjonen for å bestemme brystvevets tilstand.

Kvalme og oppkast, som tegn på en tidlig utbrudd av menstruasjon, hvorfor oppkast før menstruasjon?

Kvalme før menstruasjonens begynnelse, noe som fører til oppkast, er veldig lett å forveksle med de første tegnene på graviditet. Så under graviditet kan kvalme og til og med oppkast være symptomer på toksikose, og dette er naturlige symptomer og tegn på graviditet. Men oppkast før menstruasjon, når kvalme dukker opp før menstruasjonens begynnelse, kan av en hel rekke andre forskjellige grunner.

Som et resultat av de forhøyede nivåene av hormoner, kan oppkast oppstå, som ofte forverres mens du tar prevensjonsmidler. Denne reaksjonen indikerer at verktøyet er valgt feil. Den spesielle utformingen av livmoren kan forårsake kvalme. Før menstruasjonens begynnelse øker den i størrelse, og begynner å komprimere nerveenderne, noe som blir årsaken til oppkast. Anfall på kvalme på dette tidspunktet kan være resultat av intens fysisk anstrengelse..

Symptomer på PMS

Dårlig helse før menstruasjon, som dukker opp med flere symptomer, anses som akseptabel. Men en kvinne bør ta forskjellige tiltak for å redusere intensiteten til disse ubehagelige manifestasjonene og om mulig for å unngå årsakene til utseendet deres.

De vanligste manifestasjonene av premenstruelt syndrom inkluderer:

• økt appetitt;
• søvnforstyrrelser;
• irritabilitet;
• humørsvingninger;
• vektøkning;
• økning i blodtrykk;
• ømhet i brystet;
• hodepine, svimmelhet;
• følelse av angst;
• hevelse, væskeansamling i kroppen;
• hjertesorg;
• rask uttømmbarhet;
• forekomsten av hudproblemer (utslett av kviser);
• følelse av varme, frysninger;
• konstant ønske om å spise søtsaker;
• kvalme;
• økning i kroppstemperatur til 37 ° C.

Ofte forveksler kvinner tegnene på premenstruelt syndrom med begynnelsen av graviditet, andre prøver å takle manifestasjonene av PMS på egenhånd for å lindre tilstanden deres i det minste litt. Men du må forstå at ethvert verktøy bare kan brukes etter avtale med legen, ellers kan du bare skade kroppen din.

Hodepine og PMS, hvorfor hodet gjør vondt før menstruasjon, hva kan være grunnen

Etter at eggløsningsfasen er fullført, begynner forberedelse av kroppen for befruktning, i løpet av denne perioden observeres et lavt innhold av progesteron. I mangel av graviditet kommer menstruasjon. Hvis en kvinne har overfølsomhet, kan hun observere smerter i hodeområdet. På denne bakgrunn kan depresjon utvikle seg. Når det gjelder en stor mengde østrogen i kroppen, vil væsken akkumuleres, som et resultat av hvilket ødem i hodet vev og som et resultat, smertefulle sensasjoner blir observert. I noen tilfeller observeres utviklingen av en så forferdelig sykdom som migrene, som utvikler seg før menstruasjonens begynnelse..

Behandling av smerter før menstruasjon

Behandling av smerte før menstruasjon er basert på en integrert tilnærming og nøye utvalg av medisiner, samt utnevnelse av ikke-medisinerende effekter individuelt.

Spesiell oppmerksomhet blir viet til sentralnervesystemets funksjon, siden funksjonsfeil i dets arbeid påvirker styrken til det premenstruelle syndromet. Den nervøse balansen i kroppen oppnås gjennom soneterapi, psykoterapi, visceral og kraniell kiropraktikk, og bruk av østlige terapiteknikker. Stabiliserende beroligende midler og sovepiller kommer til unnsetning, noe legen foreskriver hver for seg.

Smertesyndromet elimineres ved fysioterapeutiske prosedyrer - strømmer, magnetiske felt, laser, ultralyd, etc. Disse behandlingsmetodene velges i samsvar med pasientens alder, kroppens egenskaper og eksisterende sykdommer.

Ubehag i melkekjertelen avtar ved eliminering av ytre irritasjonsmidler - komprimerende, stramme bh. Ofte brukte antiinflammatoriske medisiner fra den ikke-steroide gruppen: ibuprofen, ketanol, indometacin, som undertrykker syntesen av prostaglandin. Velprøvde homeopatiske stoffer - mastodinon og syklodinon. Fra mat må du fjerne kaffe, sjokolade og overvåke mengden væske som forbrukes. I spesielt alvorlige tilfeller er det mulig å foreskrive medisiner som undertrykker virkningen av hormonet prolaktin, og orale kombinerte prevensjonsmidler.

For å bli kvitt migrene brukes Frovatriptan og Naratriptan. Legemidlene virker bare på årsaken til hodepine - karene, uten å ha noen innvirkning på smerten ved en annen etiologi. Doseringen og det terapeutiske kurset er foreskrevet av legen, avhengig av migrene. Noen kvinner ved å massere bindevevet i bekkenet (ca. 5 dager før menstruasjonens begynnelse) forhindrer utseendet av hodepine. Antiepileptika (f.eks. Topiramat) brukes ofte til å behandle migrene. Kombinasjonen av acetylsalisylsyre, paracetamol og koffein har etablert seg som et effektivt verktøy i kampen mot premenstruell migrene.

Den optimale behandlingen av smerte før menstruasjon er kombinasjonen av medisinske, fysioterapeutiske teknikker og manuell terapi (gynekologisk massasje).

Hyppig vannlating uten smerter før menstruasjon

Slutten på menstruasjonen fungerer ofte som en trigger, som blir årsaken til sterke smerter. Under et angrep har en kvinne en kraftig spasme i det vaskulære området, noe som forårsaker enda mer smertefulle sensasjoner. I denne situasjonen er et lignende fenomen ganske vanlig. I noen tilfeller er det en slik lidelse som smerter under vannlating eller for mye. Det er generelt akseptert at avviket er hyppigheten av vannlating mer enn 10 ganger om dagen. I tillegg kan ønsket om å ofte gå på toalettet på en liten måte oppstå med hormonell ubalanse, dannelse av steiner i blæren, diabetes, nevrose, livmor fibroider eller utelatelse av det. Hvis trangen til å urinere har blitt hyppig, er det sannsynlig at kvinnen har blærekatarr - en sykdom i blæren.

Behandling

For å eliminere smerter før menstruasjon, tilbyr leger flere metoder. En viktig rolle i behandlingen spilles av riktig ernæring. Ernæringsfysiologer anbefaler til kvinner:

• redusere saltinntaket;
• begrense mengden væske du drikker;
• bruk frukt og grønnsaker rik på vitaminer i kostholdet;
• ekskludere produkter som begeistrer nervesystemet - alkohol, kaffe, sjokolade, krydder.

For å bli kvitt smerter før menstruasjon, er det nyttig å utføre slike handlinger:

• legg på baksiden, mage en varm varmepute;
• utføre spesielle øvelser;
• ta et bad;
• massere korsryggen, magen, ryggen;
• ha en avslappende aromaterapime med essensielle oljer;
• ta vitaminer;
• utelukk bruk av tamponger, erstatt dem med pakninger;
• ha akupunkturøkter.

Behandling av smerte før menstruasjonens begynnelse utføres under hensyntagen til dens lokalisering. Det er verdt å lytte til slike anbefalinger fra leger:

• for smerter i brystet - eliminere en ekstern irriterende - en for stram bh;
• i tilfelle smerter i magen, ta antispasmodika - No-shpu, Bukospan;
• alvorlig hodepine eliminerer Ibuprofen, Ketonal;
• ubehag i korsryggen, coccyx-området for å fjerne fysioterapi - ultralyd, magnetoterapi, vekslende strømmer.

For å hjelpe en kvinne som lider av smerte før menstruasjonens begynnelse, hjelper medisiner i form av tabletter, stikkpiller, kapsler. Gynekologer foreskriver slike virkemidler:

• antispasmodika med smertestillende virkning - Papaverine, Halidol;
• ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner - Indometacin, Ketoprofen;
• medisiner for å eliminere smerter i migrene - Topiramat, Naratriptan.

Hva skal jeg gjøre hvis det er symptomer før menstruasjon, men menstruasjonen ikke har startet?

I noen tilfeller kan det se ut som menstruasjonen er i ferd med å komme, men det er det ikke. I dette tilfellet er det mer sannsynlig å si om begynnelsen av graviditeten. Bekrefte eller tilbakevise dette faktum kan en graviditetstest, som du kan kjøpe på ethvert apotek. Det anses også som et effektivt verktøy for å donere blod til nivået av hCG, som er effektivt på veldig kort tid.

Årsaken til dette fenomenet er imidlertid langt fra alltid i svangerskapet; det er mer alvorlige situasjoner. For eksempel blir et lignende bilde observert i nærvær av en svulst på begge eggstokkene, med hormonell ubalanse, akutt infeksjon, metabolske forstyrrelser eller i nærvær av akutt infeksjon. I tillegg oppstår et lignende problem hos kvinner etter en abort, spontanabort, overarbeid, stressende situasjoner eller et langvarig fravær av et seksuelt liv.

diagnostikk

Hos de fleste kvinner er menstruasjonen ledsaget av smerter som ikke krever behandling. Ved alvorlige, langvarige symptomer, må du konsultere en spesialist for å finne ut årsakene til denne tilstanden. Diagnostikk begynner med en sykehistorie. Legen vil finne ut:

• arten og varigheten av smertesyndromet;
• funksjoner i løpet av menstruasjonssyklusen;
• prevensjonsmetoder som brukes;
• tilstedeværelsen av problemer med unnfangelse;
• tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i kjønnsorganet.

Ytterligere diagnostikk inkluderer en gynekologisk undersøkelse av en kvinne i en lenestol, ultralyd av bekkenorganene, mammografi av brystkjertlene, som hjelper til med å etablere:

• tilstanden til vedlegg, livmor, bryst;
• tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser;
• avvik i de ytre kjønnsorganene;
• faktum av utviklingen av svulster i brystet og livmoren;
• endringer i organenes stilling.

For å identifisere årsakene til smerte før menstruasjonens begynnelse, er laboratorietester obligatoriske, som inkluderer:

• generell blodprøve, etablering av nærvær av en inflammatorisk prosess;
• studiet av utstryk fra skjeden for patogen mikroflora;
• blodkjemi;
• bakteriologisk kultur for å identifisere det forårsakende smittemidlet, dets følsomhet for medisiner;
• sjekke hormoner for faser av menstruasjonssyklusen;
• svulstmarkører.

Kvalme som symptom på sykdom

Anfall av kvalme før menstruasjonens begynnelse kan være forårsaket av patologiske og ikke-patologiske faktorer. Det siste inkluderer fysisk og emosjonell overbelastning, feil bruk av hormonelle prevensjonsmidler. Dette fenomenet kan også være forårsaket av forgiftning med produkter av dårlig kvalitet og et bakrus-syndrom. Den første typen årsaker til premenstruell kvalme er et brudd på funksjonen til de indre organene og systemene til en kvinne.

Hver kvinne har et premenstruelt syndrom på sin måte. Symptomene i hvert enkelt tilfelle vil være forskjellige. Det avhenger av hormonell bakgrunn og generell helse. Noen kvinner er veldig syke før periodene. Det er både patologiske og fysiologiske årsaker til dette fenomenet..

Hva å gjøre?

Det er bare nødvendig å starte behandlingstiltak etter å ha konsultert lege og bestått en diagnostisk undersøkelse.

Hvis leddsmerter med PMS ikke går foran alvorlige sykdommer, vil det være nok å iverksette tiltak for å lindre smerter ubehag. Og kontrasterende bad med tilsetning av urteavkok, massasje av nedre ekstremiteter og idretter, med hjelp av benmuskulaturen, vil hjelpe i dette. I tillegg må du forlate ubehagelige trange sko og bytte høyhælte sko til lav hastighet. For å stoppe uttalt smerte under kraften av antispasmodika og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner. Effektive medisiner er Papaverine, Spazmalgon, Ketanov, Ibuprofen og No-shpa. Sterkere smertestillende midler bør bare tas som foreskrevet av legen, siden de har en betydelig liste over bivirkninger og kan ha negativ innvirkning på sentralnervesystemet og mage-tarmkanalen..

Hjertet gjør vondt (knuser) før menstruasjon - fysiologi eller et farlig symptom, hva du skal gjøre

Hjertet gjør vondt (knuser) før og under menstruasjonen av naturlige fysiologiske årsaker. Det har ingenting å gjøre med organsykdommer. Ubehagelige sensasjoner går over av seg selv etter endt menstruasjon, krever ikke spesiell behandling. Forebyggende tiltak bidrar til å unngå smerter.

Premenstruelt syndrom manifesterer seg på forskjellige måter. Eksperter har identifisert rundt 100 forskjellige manifestasjoner, flere typer. Hovedårsaken til PMS er hormonell restrukturering. Manifestasjoner oppstår på grunn av nervøs overopphisselse, metabolske forandringer, nedsatt kardiovaskulær system.

Det er lett å gjette at sentralnervesystemet, hjertet henger sammen. Ofte under stress begynner et nervøst sjokk å stikke i brystet. Siden nervesystemet er i en spent tilstand før menstruasjon, påvirker dette arbeidet til det viktigste menneskelige organet. De psykosomatiske manifestasjonene av PMS kommer til uttrykk i utseendet til:

1. irritabilitet;
2. tearfulness;
3. aggressivitet
4. Depressiv tilstand;
5. Svakheter;
6. Hjertesmerte.

Vegetative-vaskulære manifestasjoner av PMS er assosiert med metabolske forstyrrelser og hevelse. Mengden sirkulert blod øker, trykket i karene stiger, den akkumulerte væsken i vevene presser på nerveenderne. Resultatet er:

• Hodepine;
• Kvalme;
• Hevelse i lemmene, ansiktet;
• Magenes utseende;
• Dull, verkende smerter i hjertet;
• Cardiopalmus;
• Svimmelhet;
• Blodtrykket synker.

Smerter i hjertet er en del av den somatiske, autonome manifestasjonen av PMS. Hovedårsaken er hormonelle svingninger..

Utvekslingsendokrine manifestasjoner er assosiert med nedsatt binyrefunksjon. Etter eggløsning, synker syntesen av steroidhormoner som er ansvarlig for salt, glukosemetabolismen. Nivået av prolaktin øker, noe som forårsaker en økning i blodtrykk, hevelse, endrer normal hjerterytme. I kroppen begynner ioner av salter - kalium, natrium, klor, fosfor og andre - som forlenger eksitasjonsfasen under hjertekontraksjoner. Som et resultat er det en følelse av innsnevring i brystområdet, en skarp smerte som går etter 15 sekunder. De sier knuser, stikker hjertet.

Rett før menstruasjonen er østrogen og progesteron på et lavt nivå. De har en mild beroligende effekt. I stedet stiger nivået av oksytocin, med en smertestillende effekt som er spennende. Hjertebank, ubehag i hjertet.

Det er ikke noe farlig i denne situasjonen hvis de smertefulle sensasjonene er sykliske. Ikke bry deg på andre dager i den månedlige syklusen. Kan gjentas hver måned eller med jevne mellomrom.

Hver kvinne har sitt eget premenstruelt sett

symptomer. De er avhengige av livsstil, ernæring, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Følgende faktorer provoserer utseendet til smerte i hjertet:

1. Stress, angst;
2. Nervøs utmattelse;
3. Depresjon;
4. Uheldig psyko-emosjonell situasjon;
5. Alkoholmisbruk;
6. sigaretter;
7. Overdreven fysisk anstrengelse;
8. Dårlig søvn, utilstrekkelig hvile;
9. Avhengighet av kaffe, sterk te;
10. Usunt kosthold mangelfullt i fett;
11. Mangel på mineraler;
12. Sjeldne friluftsliv.

For å forhindre gjentakelse av ubehagelige smertefulle symptomer, er det nok å gå gjennom alle punkter med ugunstige faktorer, treffe passende tiltak, eliminere den negative effekten.

De spøker ikke med hjertesmerter. Hvis det vises konstant før hver menstruasjon, må du rådføre deg med spesialister. Først av alt, gå til kardiolog. Legen sjekker hjerterytmen, trykket, lager et kardiogram. I mangel av åpenbare patologier sendes det til en nevrolog. Denne legen spesialiserer seg i nervesystemet. Svært ofte indikerer smerter i brystområdet nevralgi, myalgi, mer opptatt av blodkar enn selve hjertet.

Hvis nevropatologen ikke har sett noe delvis, anbefaler han å kontakte en gynekolog med dette problemet. En spesialist undersøker den hormonelle bakgrunnen til en kvinne. For dette er det nødvendig å donere blod fra en blodåre på bestemte dager av syklusen. Du må stille inn at prosedyren vil ta flere måneder.

I noen tilfeller er årsaken til alle sykdommer skjult i nervesystemets arbeid. Det koordinerer produksjonen av hormoner, påvirker arbeidet med indre organer, setter rytmen i hjertet. Du kan trenge hjelp av en psykolog, psykiater.

Diagnostisering av hjertesmerter før menstruasjon er basert på analyse av hverdagslige faktorer, laboratorietester, studier av hjertet. Diagnosen skal være omfattende, den eneste måten å velge en effektiv behandling.

Terapeutiske tiltak avhenger av alvorlighetsgraden av manifestasjonene. Hvis smerte er en bekymring, bør medisiner brukes..

• Med mindre smerter tas beroligende midler i form av tinkturer av valerian, morwort og glod. Du kan drikke en tablett eller dråper Novo-Passita, Afobazol.
• Hvis svakhet, svimmelhet oppstår, må du legge en Validol-tablett under tungen, drypp dråper Corvalol, Valocordin, Barboval. De samme medisinene er tatt for søvnløshet, akutte, kjedelige smerter i hjertet. Beroligende midler normaliserer blodtrykket, slapper av muskler, lavere hjerterytme.
• Hvis hjertesmerter oppstår på grunn av alvorlig hevelse, er diuretika foreskrevet. Veroshpirol, Triamteren, Chlortalidone, Manitol. Fra folkemiddel i slike tilfeller anbefales det å ta et avkok av burdock, en skogskjærer, bjørkeblader. Grønn te hjelper godt.
• Ved ubalanse i hormoner foreskrives hormonelle preparater med østrogen og progesteron. Oftest er det Yarina, Regulon, Zhanin.

Hormonelle medisiner tas som anvist av en spesialist. Kurset varer i gjennomsnitt 3 måneder.

I mangel av sykdommer i kroppen, kan du takle manifestasjonene av premenstruelt syndrom på egen hånd.

1. Drikk urtete med en beroligende effekt. Apoteket selger spesielle avgifter, eller du kan bruke teposer med individuelle urter. Du kan bruke kamille, mynte, sitronmelisse, timian.
2. Begrens fysisk aktivitet. De belaster hjertet, forårsaker smerter.
3. Sov minst 8 timer om natten, om mulig 1 time på dagtid.
4. Unngå nervestress, spenning. Du kan roe nervene med hyggelig musikk, gå i frisk luft,

hyggelig kommunikasjon, sex, spillefilm i sjangeren komedie. Ser du etter hyggelige følelser..

Det er nødvendig å begynne å bli kvitt smerter i hjertet lenge før den vises. De begynner å regulere søvnen, hvile 14 dager før forventet dato for kritiske dager.

Normen i den andre fasen av menstruasjonssyklusen

Den andre fasen av syklusen begynner på den første dagen av eggløsning. På dette tidspunktet forlater egget eggstokkens follikkel. Det er umulig å oppgi nøyaktig dato for overgang til denne fasen. Det avhenger direkte av kroppens individuelle egenskaper, men normalt skjer prosessen fra syvende til 22. dag i syklusen.

På utgivelsestidspunktet og etter eggløsning kan kvinner oppleve følgende symptomer:

• mindre blodutflod;
• generell forverring av velvære, tretthetstilstand, kvalme følelse;
• tegnesmerter i nedre del av magen.

Slike ubehagelige sensasjoner før menstruasjon regnes som normen og indikerer ikke utviklingen av patologi. Når en kvinnesyklus etableres, blir den andre fasen helt forutsigbar. Det varer i løpet av 13-15 dager. Nedtellingen starter fra eggløsningsøyeblikket og slutter når menstruasjonen oppstår.

Symptomer før menstruasjon, karakteristisk for luteal (andre) fasen av syklusen:

• nervøsitet, overdreven emosjonalitet, aggresjon og tårevåthet;
• vektøkning;
• utseendet på tyngde i magen;
• forstoppelse,
• sult;
• utseendet på hudormer i ansiktet;
• hevelse i brystet, ledsaget av mindre smerter.

Omtrent et døgn før menstruasjonens begynnelse vises smerter i rygg, ben og underliv. Muskelsvakhet, mangel på styrke blir observert. Noen ganger, i løpet av noen få dager, er det tegn på menstruasjon som hodepine, svimmelhet, diaré og kvalme. Kvinner kan til og med passere før kritiske dager begynner.

Symptomer på menstruasjon før de forekommer er hos alle kvinner og regnes som normen. Dette er de vanlige tegnene på begynnelsen av menstruasjonen, ikke indikerer sykdom, men bare hvis vital aktivitet ikke er betydelig svekket.

Faktorer som påvirker helsen til menstruasjonen

Tegn på nærmer seg menstruasjon manifesteres hos alle representanter for det svakere kjønn, men graden av alvorlighetsgrad avhenger direkte av en rekke faktorer:

1. Ernæring. Før begynnelsen av menstruasjonen forverrer kvinner patologien i magen og tarmen. Ofte noteres symptomer som kvalme, diaré, oppkast og flatulens. Det er nødvendig å organisere kostholdet riktig, introdusere en tilstrekkelig mengde næringsstoffer og eliminere søppelmat.
2. Dårlige vaner. Røyking og alkoholholdige drikker påvirker alle organer og systemer negativt..
3. Følelsesmessig overarbeid. Det kan være symptomer på PMS hos kvinner som er under konstant stress eller nervøs spenning. Ugunstige forhold hjemme eller i arbeidsteamet påvirker også trivselen. Utseendet til premenstruelt syndrom bidrar til mentalt arbeid. Kliniske manifestasjoner i dette tilfellet er mye mer uttalt.
4. Stillesittende arbeid og mangel på fysisk aktivitet. Stagnasjon av blod forekommer i bekkenorganene, og livmoren kan ikke lenger raskt rive av endometrialaget, og på grunn av dette vises smerte, metabolsk forstyrrelse noteres.
5. Patologi. Alle sykdommer som har hatt en forverring før kritiske dager. Følgelig forverres tilstanden..

Hvordan unngå depresjon før menstruasjon?

Det anbefales ikke å ignorere din egen "ødelagte" tilstand. Selvfølgelig kan det passere etter begynnelsen av menstruasjonen, men med hver måned som går, kan symptomene intensiveres og bli lengre. Leger anbefaler deg å kontakte dem hvis en kvinne gjør forskjellige uavhengige forsøk på å unngå depresjon før menstruasjon og hun ikke lykkes..

Leger vil finne ut de fysiologiske årsakene til PMS. Hormonelle medisiner, smertestillende og beroligende midler kan foreskrives her. Leger anbefaler også å balansere kostholdet ditt:

1. Fjern salt mat.
2. Drikk diuretika.
3. Inkluder mat rik på vitamin B6 og kalium: tørkede aprikoser, meieriprodukter, fisk, egg, belgfrukter, rosiner, druer, brokkoli, kli brød, epler, bananer, kakao, sjokolade, etc..
4. Bruk av vitamin A, B6, E, kalsium og magnesium, som forhindrer akkumulering av østrogen og bidrar til metabolismen.

Når det gjelder medisinene, blir de foreskrevet individuelt. Det avhenger av den fysiske helsen til kvinnen, så vel som hennes psyko-emosjonelle tilstand..

Som en behandling kan følgende metoder brukes:

1. Medisiner:

• Vanndrivende medisiner.
• Progesteron og progestinhormoner.
• Beroligende midler og antidepressiva.
• Venotoniske medisiner.
• Hormonelle prevensjonsmidler.
• Medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen.
• Vitaminer B, C, A.
• Mineraler kalsium, sink, magnesium B6, jern.

1. fysioterapi:

• Akupressur og klassiske massasjer.
• Akupunktur.
• refleksologi.
• Homøopatiske midler: Remens, Mastodinon.

1. Plantevern:

• Vanlig malurt.
• Svart cohosh.
• Bearberry.
• Hop kjegler.
• Moderort urt.
• Melissa.
• oregano.
• Mint.
• Pionerøtter.

1. Beroligende bad.

Idretten har en positiv effekt. Før menstruasjon bør de imidlertid delta i mindre arbeidsmengde. Arbeidet med å redusere, men det er bedre å ikke nekte sport. Tung fysisk anstrengelse kan erstattes for PMS-perioden med løping, rask tempo, svømming, pusteøvelser og andre lette idretter.

Teknikker for å sprute ut følelsene dine er populære: å slå fat, puter, pærer med klistrede bilder av fiendene dine, osv. Hvis en kvinne føler at det har samlet seg mye følelser i henne, bør de kastes ut. Hvis du trenger å bryte noe eller ødelegge det, er det bedre å gjøre det. Det viktigste er å oppnå emosjonell avslapning.

En annen sikker løsning på problemet vil være kommunikasjon med venner. En kvinne føler følelsesmessig tilfredshet og avslapning, hvis hun kan snakke, holde seg hørt, ha en god og hyggelig tid. Menn er ikke alltid tilbøyelige til å forstå kvinnelig psykologi, derfor vil kjærester som du oppriktig kan snakke med, forbli deg selv og tilbringe en hyggelig tid, bli de beste ”psykologene” i denne perioden..

Kvinner i PMS-perioden er ofte bekymret for psykologiske problemer når kjærlighetsforhold ikke trener, ikke alt går greit på jobb, noen mennesker fra den indre kretsen er opptatt. Jeg vil snakke, fortelle, gråte! Vend deg til en venninne som kan gi slik emosjonell støtte.

Noen ganger vil du bare være en kvinne hvis emosjonelle utbrudd og følelser ikke skremmer andre. Dette kan bare forstås av kvinner som selv kunne oppleve uberettigede utbrudd av følelser. Hvis du er omringet av slike kjærester, bør du kontakte dem. Du trenger ikke å ha små samtaler med dem, du kan bare ta en tur eller handle for å glede deg selv.

Dessuten anbefales en kvinne å slappe av, slappe av og skjemme bort seg selv mer. Det vil hjelpe massasjer, svømmearrangement, yoga, lytte til hyggelig musikk, etc..

Hva kan være konsekvensene

Bensmerter bør ikke tas lett, fordi de, som et tegn på PMS, også er symptomer på utvikling av en rekke farlige sykdommer i ryggraden, ledd, bekken, gynekologiske, nevrologiske og onkologiske sykdommer. Hvis bena er ømme under menstruasjonen, anbefaler legen å gjennomgå følgende undersøkelser:

1. KLA og biokjemi;
2. ultralyd
3. hysteroskopi;
4. MR
5. laparoskopi;
6. ven- og nerveundersøkelse.

Du bør også besøke en endokrinolog, nevrolog, traumatolog. Først etter undersøkelsene kan du finne den sanne årsaken til smerter i nedre ekstremiteter, velg den nødvendige terapien, som vil bidra til å forhindre utvikling av andre alvorlige sykdommer. Eventuelt ubehag i bena skal ikke ignoreres..